אחד על אחד
רדיו חיפה 107.5
5 פרקים
על התוכנית
רדיו חיפה בראיונות אחד על אחד עם אנשי מפתח מחיפה והסביבה.
מה זה אחד על אחד?
אחד על אחד הוא פודקאסט ישראלי בקטגוריית בידור מאת רדיו חיפה 107.5. פודקאסט המשרטט את מפת החוסן הישראלי דרך חיבורים אנושיים, מנהיגות מקומית והתמודדות עם אתגרי השעה. בארכיון 5 פרקים, אורך פרק ממוצע כ-37 דקות.
| קטגוריה | בידור |
|---|---|
| פרקים בארכיון | 5 |
| אורך פרק ממוצע (בפרקים האחרונים) | כ-37 דקות |
| הפרק האחרון | 19 באפריל 2026 |
| פרקים עם ניתוח עומק | 5 |
עודכן:
פודקאסט המשרטט את מפת החוסן הישראלי דרך חיבורים אנושיים, מנהיגות מקומית והתמודדות עם אתגרי השעה.
המנחה
המנחה מציג דמויות מגוונות מהמרחב הישראלי והמקומי תוך הקפדה על שיח עומק רציני. אופיו ונקודת מבטו נותרים מרומזים, אך ניכרת השאיפה להוציא מהמרואיינים תובנות פרקטיות וערכיות.
הסגנון
התוכנית מאופיינת בסגנון הגשה ענייני ומעמיק, המתמקד בחיבור בין תיאוריה אקדמית לפרקטיקה ביומיום הישראלי. הראיונות נערכים בטון רציני ומכבד, תוך שילוב בין סיפורים אישיים לבין ניתוח רחב של אתגרים לאומיים וקהילתיים.
תובנות הזהב מהארכיון
- חוסן אינו מצב סטטי אלא יכולת דינמית להסתגלות פעילה במצבי אי-ודאות.
- בתקופות לחץ וחרדה, המערכת הזוגית והקהילתית זקוקה לפרשנות חיובית אקטיבית כדי למנוע הידרדרות לתגובות הישרדותיות.
- אחריות ציבורית וביטחון אישי מתחילים ברמה המקומית, שבה המענה המהיר והקהילתי הוא הקריטי ביותר.
- הנצחה משמעותית אינה מסתכמת בסמלים חיצוניים אלא בביסוס פעילות ערכית מתמשכת.
התוכנית מתאימה לאנשים המעוניינים בהתבוננות מעמיקה על החברה הישראלית, למחפשי כלים להתמודדות עם משברים אישיים ולאלו המתעניינים בממשק שבין מנהיגות, חינוך וביטחון.
השאלות הבולטות בארכיון
כמה שכול יש מסביבך, מה עובר עליך בשעות האלה של יום הזיכרון?
תגידי, אז לאן אנחנו הולכים מכאן? מה הולכים לעשות? איך נראה את המלחמה הזאת? מה עוד את יכולה לייצר שיכול להחזיק אותנו מאוד בקטע הזה של להישאר בעיר הזאת וגם קצת ליהנות בתוך המצב הכאוטי הזה?
איך אפשר לטייב את החוסן הזוגי בתקופות משבר ומלחמה?
איך משנים את התפיסה שעלייה בפניות למוקד מעידה על יותר בעיות, להבנה שהיא מעידה על כך שהתושבים יודעים שיש מענה?
מה זה בכלל קהילה ביישוב שגדל לעיר קטנה, ואיך משמרים אינטימיות במקום של מעל עשרים אלף תושבים?
5 פרקים = 5 מאמרים אפשריים. כל פרק בארכיון יכול להפוך למאמר עברי SEO/GEO שמדורג בגוגל ומצוטט במנועי AI.
נושאים שהתוכנית עוסקת בהם
פרקים עם ניתוח מלא
פרק מיוחד ליום הזיכרון העוסק בשכול, חינוך ומחויבות לערכים דרך סיפוריהם של חניכים שנפלו.
הפרק עוסק במורכבות שבין פיקוד צבאי לבין חינוך נוער למנהיגות וערכים, מנקודת מבטו של סא"ל במילואים גיא בן סעדון. הוא מתמקד בזיכרון הנופלים בוגרי תוכניות השומר החדש ובחשיבותה של הנצחה חיה - פעילות חינוכית מתמשכת ולא רק אנדרטה דוממת. הפרק מיועד למי שמחפש התבוננות עמוקה על השכול הישראלי, גבורה וחוסן נפשי.
- ישנו קשר עמוק ובלתי נפרד בין החינוך לשנת שירות ומכינות לבין השירות הצבאי והמילואים בצה"ל.
- עבור מפקדים, הקשר עם החניכים ממשיך גם לשירות המילואים, מה שהופך את השכול לאישי וקרוב במיוחד.
- הנצחה אפקטיבית אינה מסתכמת באנדרטה, אלא ביצירת פעילות מתמשכת שמהווה המשך לדרכו של הנופל.
- החוסן הנפשי שנבנה במסגרות חינוכיות לפני הצבא מוכיח את עצמו ברגעי האמת בשדה הקרב.
כמה שכול יש מסביבך, מה עובר עליך בשעות האלה של יום הזיכרון?
סוכם מתוך תמלול הפרק בעזרת AI. איך זה נעשה
נופלי ונופלות השומר החדש הם פסיפס ארץ ישראלי מרגש של גיבורי על
פרקים אחרונים
נופלי ונופלות השומר החדש הם פסיפס ארץ ישראלי מרגש של גיבורי על
19 באפריל 202644 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
הפרק עוסק במורכבות שבין פיקוד צבאי לבין חינוך נוער למנהיגות וערכים, מנקודת מבטו של סא"ל במילואים גיא בן סעדון. הוא מתמקד בזיכרון הנופלים בוגרי תוכניות השומר החדש ובחשיבותה של הנצחה חיה - פעילות חינוכית מתמשכת ולא רק אנדרטה דוממת. הפרק מיועד למי שמחפש התבוננות עמוקה על השכול הישראלי, גבורה וחוסן נפשי.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- ישנו קשר עמוק ובלתי נפרד בין החינוך לשנת שירות ומכינות לבין השירות הצבאי והמילואים בצה"ל.
- עבור מפקדים, הקשר עם החניכים ממשיך גם לשירות המילואים, מה שהופך את השכול לאישי וקרוב במיוחד.
- הנצחה אפקטיבית אינה מסתכמת באנדרטה, אלא ביצירת פעילות מתמשכת שמהווה המשך לדרכו של הנופל.
- החוסן הנפשי שנבנה במסגרות חינוכיות לפני הצבא מוכיח את עצמו ברגעי האמת בשדה הקרב.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾על מה הפרק הזה?
הפרק עוסק במורכבות שבין פיקוד צבאי לבין חינוך נוער למנהיגות וערכים, מנקודת מבטו של סא"ל במילואים גיא בן סעדון. הוא מתמקד בזיכרון הנופלים בוגרי תוכניות השומר החדש ובחשיבותה של הנצחה חיה - פעילות חינוכית מתמשכת ולא רק אנדרטה דוממת. הפרק מיועד למי שמחפש התבוננות עמוקה על השכול הישראלי, גבורה וחוסן נפשי.
▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
ישנו קשר עמוק ובלתי נפרד בין החינוך לשנת שירות ומכינות לבין השירות הצבאי והמילואים בצה"ל. · עבור מפקדים, הקשר עם החניכים ממשיך גם לשירות המילואים, מה שהופך את השכול לאישי וקרוב במיוחד. · הנצחה אפקטיבית אינה מסתכמת באנדרטה, אלא ביצירת פעילות מתמשכת שמהווה המשך לדרכו של הנופל. · החוסן הנפשי שנבנה במסגרות חינוכיות לפני הצבא מוכיח את עצמו ברגעי האמת בשדה הקרב.
המעבדה האנושית עם ד"ר קרן אור חן - ראש המרכז הקליני האוניברסיטאי הבין תחומי
15 במרץ 202637 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
הפרק מארח את שירי ויצנר, יזמית ויוצרת תוכן חיפאית, לשיחה על הדרך שבה היא ממציאה את עצמה מחדש כיזמית בתקופות מלחמה ומשבר. השיחה עוסקת בחשיבות של הסתגלנות ככלי מרכזי לפיתוח חוסן אישי ומקצועי, ובערך של חיבור אמיתי לעיר דרך הליכה ברגל. מדובר בפרק מעורר השראה המיועד לכל מי שמחפש פרספקטיבה על התמודדות עם אתגרי היומיום, אותנטיות ברשת, וגילוי מחדש של המרחב האורבני.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- חוסן אישי מתבסס בראש ובראשונה על היכולת לפתח הסתגלנות למצבי כאוס ומשבר.
- יצירת תוכן אותנטית מחייבת שיתוף גם בחוויות הפחות נעימות, דבר שבונה אמון עמוק מול הקהל.
- היכרות אמיתית עם עיר לא מתרחשת בנסיעה ברכב, אלא רק בשיטוט רגלי המאפשר לגלות פינות נסתרות.
- שבירה של שגרה, גם בתקופות קשות, יכולה להפוך למקור ליצירת הזדמנויות חדשות.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾על מה הפרק הזה?
הפרק מארח את שירי ויצנר, יזמית ויוצרת תוכן חיפאית, לשיחה על הדרך שבה היא ממציאה את עצמה מחדש כיזמית בתקופות מלחמה ומשבר. השיחה עוסקת בחשיבות של הסתגלנות ככלי מרכזי לפיתוח חוסן אישי ומקצועי, ובערך של חיבור אמיתי לעיר דרך הליכה ברגל. מדובר בפרק מעורר השראה המיועד לכל מי שמחפש פרספקטיבה על התמודדות עם אתגרי היומיום, אותנטיות ברשת, וגילוי מחדש של המרחב האורבני.
▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
חוסן אישי מתבסס בראש ובראשונה על היכולת לפתח הסתגלנות למצבי כאוס ומשבר. · יצירת תוכן אותנטית מחייבת שיתוף גם בחוויות הפחות נעימות, דבר שבונה אמון עמוק מול הקהל. · היכרות אמיתית עם עיר לא מתרחשת בנסיעה ברכב, אלא רק בשיטוט רגלי המאפשר לגלות פינות נסתרות. · שבירה של שגרה, גם בתקופות קשות, יכולה להפוך למקור ליצירת הזדמנויות חדשות.
המעבדה האנושית עם ד״ר קרן אור חן
12 בפברואר 202632 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
הפודקאסט בוחן את מהות האהבה הזוגית דרך התיאוריה של סטנברג המדגישה אינטימיות, תשוקה ומחויבות. דוקטור מעיין בוימן משיטה מסבירה כיצד לחץ מלחמתי וחרדה פוגעים באינטימיות הרגשית ומייצרים תגובות הישרדותיות שונות אצל בני זוג. הפרק מציע כלים לשיפור החוסן הזוגי, כמו פרשנות חיובית והכרת תודה, ומשלב סיפור הכרות אישי ומרגש של זוג וותיק. הוא מתאים לכל מי שמחפש הבנה עמוקה יותר על תחזוקת זוגיות בתקופות מאתגרות.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- אהבה זוגית אידיאלית נשענת על שילוב של שלושה רכיבים: אינטימיות, תשוקה ומחויבות.
- לחץ וחרדה מפעילים אצל בני אדם תגובות הישרדותיות של לחימה או בריחה, המקשות על הפגנת אמפתיה וראיית הצד השני.
- פערים בתפיסת עולם בין בני זוג נוטים להקצין בתקופות משבר, מה שעלול להפוך את בן הזוג לאויב במקום לאוהב.
- פרשנות חיובית למעשי בן הזוג, במקום ייחוס כוונות שליליות אוטומטי, היא כלי קריטי לשמירה על חוסן זוגי.
- נוסחת הזהב לזוגיות טובה היא יחס של לפחות חמש אינטראקציות חיוביות על כל אינטראקציה שלילית.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾על מה הפרק הזה?
הפודקאסט בוחן את מהות האהבה הזוגית דרך התיאוריה של סטנברג המדגישה אינטימיות, תשוקה ומחויבות. דוקטור מעיין בוימן משיטה מסבירה כיצד לחץ מלחמתי וחרדה פוגעים באינטימיות הרגשית ומייצרים תגובות הישרדותיות שונות אצל בני זוג. הפרק מציע כלים לשיפור החוסן הזוגי, כמו פרשנות חיובית והכרת תודה, ומשלב סיפור הכרות אישי ומרגש של זוג וותיק. הוא מתאים לכל מי שמחפש הבנה עמוקה יותר על תחזוקת זוגיות בתקופות מאתגרות.
▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
אהבה זוגית אידיאלית נשענת על שילוב של שלושה רכיבים: אינטימיות, תשוקה ומחויבות. · לחץ וחרדה מפעילים אצל בני אדם תגובות הישרדותיות של לחימה או בריחה, המקשות על הפגנת אמפתיה וראיית הצד השני. · פערים בתפיסת עולם בין בני זוג נוטים להקצין בתקופות משבר, מה שעלול להפוך את בן הזוג לאויב במקום לאוהב. · פרשנות חיובית למעשי בן הזוג, במקום ייחוס כוונות שליליות אוטומטי, היא כלי קריטי לשמירה על חוסן זוגי. · נוסחת הזהב לזוגיות טובה היא יחס של לפחות חמש אינטראקציות חיוביות על כל אינטראקציה שלילית.
מחזירים את הביטחון לציבור: קרית טבעון מציינת שנה להקמת מערך האבטחה המקומית
18 במאי 202539 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
הפרק מארח את ראש מועצת קריית טבעון, סמנכ"ל המועצה ומנהל מחלקת הביטחון, המשתפים בתהליך הקמת סיירת ביטחון יישובית. הם דנים בהבנה שהרשות המקומית חייבת לקחת אחריות על הביטחון האישי והחירום, בשיתוף פעולה עם המשטרה ובמימון ייעודי (היטל שמירה). הפרק מפרט כיצד המערך מספק מענה 24/7, משפר את תחושת הביטחון, ושואף להפוך ליחידת שיטור עירוני משולבת עוצמתית.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- תחושת הביטחון של התושב מושפעת ישירות מהידיעה שיש מענה זמין ומהיר (תוך דקות) לכל קריאה, בכל שעה.
- עלייה במספר פניות המוקד בנושאי ביטחון מעידה לעיתים על אמון מוגבר של התושבים בכך שיש למי לפנות, ולאו דווקא על עלייה בבעיות עצמן.
- היטל שמירה ייעודי שצבוע אך ורק לצרכי ביטחון מאפשר לייצר מערך יציב וארוך טווח שאינו תלוי בשינויים תקציביים או פוליטיים.
- שיתוף פעולה הדוק בין המועצה למשטרה מאפשר למנף את המשאבים המקומיים ליצירת כוח אכיפה ושיטור קהילתי חזק ויוזם.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾על מה הפרק הזה?
הפרק מארח את ראש מועצת קריית טבעון, סמנכ"ל המועצה ומנהל מחלקת הביטחון, המשתפים בתהליך הקמת סיירת ביטחון יישובית. הם דנים בהבנה שהרשות המקומית חייבת לקחת אחריות על הביטחון האישי והחירום, בשיתוף פעולה עם המשטרה ובמימון ייעודי (היטל שמירה). הפרק מפרט כיצד המערך מספק מענה 24/7, משפר את תחושת הביטחון, ושואף להפוך ליחידת שיטור עירוני משולבת עוצמתית.
▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
תחושת הביטחון של התושב מושפעת ישירות מהידיעה שיש מענה זמין ומהיר (תוך דקות) לכל קריאה, בכל שעה. · עלייה במספר פניות המוקד בנושאי ביטחון מעידה לעיתים על אמון מוגבר של התושבים בכך שיש למי לפנות, ולאו דווקא על עלייה בבעיות עצמן. · היטל שמירה ייעודי שצבוע אך ורק לצרכי ביטחון מאפשר לייצר מערך יציב וארוך טווח שאינו תלוי בשינויים תקציביים או פוליטיים. · שיתוף פעולה הדוק בין המועצה למשטרה מאפשר למנף את המשאבים המקומיים ליצירת כוח אכיפה ושיטור קהילתי חזק ויוזם.
ניהול קרית טבעון בין שגרה לחירום, בין שימור לצמיחה
14 באוקטובר 202431 דק׳אורחים:עידו גרינבלוםלניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
הפרק מארח את עידו גרינבלום, ראש מועצת קריית טבעון, לשיחה על התמודדות עם אתגרי השלטון המקומי. השיחה עוסקת בניהול יישוב תחת שגרת חירום מתמשכת, באיזון העדין בין צורכי הפיתוח והצפיפות לבין שימור האופי היישובי והשטחים הפתוחים, ובמשמעות של בניית קהילה ביישוב שגדל. מומלץ למי שמתעניין במנהיגות מקומית ובדינמיקה שבין תושבים למוסדות שלטון.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- ניהול חירום אינו מופיע בתוכניות העבודה המקוריות של ראשי רשויות, אך הוא הופך למשאב שואב אנרגיות המכתיב את סדר היום.
- קיים מתח מתמיד בין הצורך בבנייה וצפיפות כדי למשוך משפחות צעירות לבין הרצון לשמר את הצביון היישובי והשטחים הפתוחים.
- תושבים נוטים להתנגד לשינויים בתכנון העירוני, אך עמדתם משתנה כאשר הם נתקלים בצרכים האישיים של משפחתם.
- תפקיד ראש הרשות הוא חשיפה מתמדת; מרגע היציאה מהבית הוא נתפס כנמצא בתפקיד, מה שמהווה נטל אישי משמעותי.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾על מה הפרק הזה?
הפרק מארח את עידו גרינבלום, ראש מועצת קריית טבעון, לשיחה על התמודדות עם אתגרי השלטון המקומי. השיחה עוסקת בניהול יישוב תחת שגרת חירום מתמשכת, באיזון העדין בין צורכי הפיתוח והצפיפות לבין שימור האופי היישובי והשטחים הפתוחים, ובמשמעות של בניית קהילה ביישוב שגדל. מומלץ למי שמתעניין במנהיגות מקומית ובדינמיקה שבין תושבים למוסדות שלטון.
▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
ניהול חירום אינו מופיע בתוכניות העבודה המקוריות של ראשי רשויות, אך הוא הופך למשאב שואב אנרגיות המכתיב את סדר היום. · קיים מתח מתמיד בין הצורך בבנייה וצפיפות כדי למשוך משפחות צעירות לבין הרצון לשמר את הצביון היישובי והשטחים הפתוחים. · תושבים נוטים להתנגד לשינויים בתכנון העירוני, אך עמדתם משתנה כאשר הם נתקלים בצרכים האישיים של משפחתם. · תפקיד ראש הרשות הוא חשיפה מתמדת; מרגע היציאה מהבית הוא נתפס כנמצא בתפקיד, מה שמהווה נטל אישי משמעותי.
פודקאסטים דומים
משקיעים חכם - השקעות נדל״ן עם עו״ד דפנה שחר
All•in & דפנה שחר
עושים עיר – פודקאסט ההתחדשות העירונית של עיריית תל-אביב-יפו
הפודקאסטים (ההסכתים) של עיריית תל אביב-יפו
Eilat 102fm - רדיו אילת
רדיו אילת 102FM
תקשורת אמיתית - הצלחה עם נשים
תקשורת אמיתית - הצלחה עם נשים
לימיטד אדישן
לימיטד אדישן
שורפים משחקים | Game Burning Podcast
the Game Burning Cast