איך מתגרשים מאדם שאי אפשר לדבר איתו: על אלימות רגשית, יחסי שליטה וגישור בטוח - פרק 101
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
/ הפרק במספרים
| פורסם | 3 ביוני 2026 |
|---|---|
| אורך | 1 שע׳ 4 דק׳ |
| קטגוריה | פסיכולוגיה |
על מה הפרק?
הפרק עוסק בחשיבות מעגלי גברים והגבריות החדשה המאפשרת שיח רגשי עמוק בין גברים.
הפרק מציג את יוזמת מעגלי הגברים של גיא ברוך, שמטרתם לספק מרחב בטוח לגברים לשתף ולהתחבר רגשית, בניגוד לשיחות שטחיות. הוא בוחן את הצורך הגובר של גברים, בכל הגילאים, לביטוי רגשי ולמציאת קהילה תומכת. הדיון מדגיש את ההבדלים המגדריים בתפיסת השיח הרגשי ואת חשיבות האיזון בין אנרגיות זכריות ונקביות. מומלץ להאזין כדי להעמיק בהבנת הפתיחות הרגשית בגבריות המודרנית.
/ תובנות מרכזיות
- הבית צריך להיות אזור בטוח לביטוי מלא בין בני הזוג, ואי-יכולת לבטא את עצמך מעידה על בעיה או צורך בעבודה רבה.
- מעגלי גברים נועדו למלא חלל בחיי הגברים, שכן קבוצות חברים אינטימיות נוטות להיעלם עם הגיל.
- קיים הבדל בתפיסה ובנורמות החברתיות בין נשים לגברים ביכולת ליצור קהילתיות ושיח רגשי עמוק, אך הצורך בשיח כזה קיים אצל כולם.
- הגבריות החדשה והעיסוק במעגלי גברים מאפשרים לגברים להתחבר לאנרגיה הנקבית שבהם, שהיא אנרגיה המחוברת לרגש.
- השתתפות במעגלי שיח עמוקים אינה מוגבלת לגילאים צעירים, וגברים מגיל 35+ מראים צורך ורצון עז להשתתף בהם.
- איזון בין אנרגיות זכריות (מעשיות) ונקביות (רגשיות) קיים וחיוני אצל כל אדם, ללא קשר למגדר, ומשפיע על היבטים שונים בחיים.
- השימוש בכלי מחקר מודרניים (כמו AI) עשוי לעזור לאנשים בגילאים שונים לחקור ולבטא רגשות ביתר קלות.
- הסטריאוטיפ שגברים הומוסקסואלים נוטים יותר לשיח רגשי נובע, אולי, מחיבור קל יותר לאנרגיה הנקבית שבהם.
ניתוח מאת מערכת פודקאסט·ישראל, מבוסס תמלול אוטומטי של הפרק. על המתודולוגיה והמגבלות
/ שאלות נפוצות על הפרק
- על מה הפרק הזה?
- הפרק מציג את יוזמת מעגלי הגברים של גיא ברוך, שמטרתם לספק מרחב בטוח לגברים לשתף ולהתחבר רגשית, בניגוד לשיחות שטחיות. הוא בוחן את הצורך הגובר של גברים, בכל הגילאים, לביטוי רגשי ולמציאת קהילה תומכת. הדיון מדגיש את ההבדלים המגדריים בתפיסת השיח הרגשי ואת חשיבות האיזון בין אנרגיות זכריות ונקביות. מומלץ להאזין כדי להעמיק בהבנת הפתיחות הרגשית בגבריות המודרנית.
- מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
- הבית צריך להיות אזור בטוח לביטוי מלא בין בני הזוג, ואי-יכולת לבטא את עצמך מעידה על בעיה או צורך בעבודה רבה. · מעגלי גברים נועדו למלא חלל בחיי הגברים, שכן קבוצות חברים אינטימיות נוטות להיעלם עם הגיל. · קיים הבדל בתפיסה ובנורמות החברתיות בין נשים לגברים ביכולת ליצור קהילתיות ושיח רגשי עמוק, אך הצורך בשיח כזה קיים אצל כולם. · הגבריות החדשה והעיסוק במעגלי גברים מאפשרים לגברים להתחבר לאנרגיה הנקבית שבהם, שהיא אנרגיה המחוברת לרגש. · השתתפות במעגלי שיח עמוקים אינה מוגבלת לגילאים צעירים, וגברים מגיל 35+ מראים צורך ורצון עז להשתתף בהם. · איזון בין אנרגיות זכריות (מעשיות) ונקביות (רגשיות) קיים וחיוני אצל כל אדם, ללא קשר למגדר, ומשפיע על היבטים שונים בחיים. · השימוש בכלי מחקר מודרניים (כמו AI) עשוי לעזור לאנשים בגילאים שונים לחקור ולבטא רגשות ביתר קלות. · הסטריאוטיפ שגברים הומוסקסואלים נוטים יותר לשיח רגשי נובע, אולי, מחיבור קל יותר לאנרגיה הנקבית שבהם.
מתיאור הפרק
איך מתגרשים מאדם שאי אפשר לדבר איתו? בפרק הזה אירחנו את עו"ד נטע בן שחק , עורכת דין, מגשרת ומפתחת מודל ״גישור בטוח״, לשיחה על גירושין, אלימות רגשית, יחסי שליטה, קונפליקט בעצימות גבוהה והאפשרויות שעומדות בפני מי שנמצא בתוך מערכת יחסים מורכבת. מה עושים כשכל שיחה הופכת לעימות? האם גישור מתאים גם במקרים של אלימות רגשית? איך מתמודדים עם גזלייטינג, שליטה, פחד או פערי כוח בתוך תהליך גירושין? והאם אפשר להגיע להסכמות כשאין אמון ואין תקשורת? בפרק דיברנו על: • אלימות רגשית בתוך זוגיות וגירושין• גזלייטינג ויחסי שליטה• גישור בטוח במצבים של פגיעה מתמשכת• פערי כוח בין בני זוג• קונפליקט בעצימות גבוהה• טו