על הקשר בין דימוי גוף לתשוקה ומיניות דורית בר

שיחה עומק על מהי אישה מינית — קרבה לגוף, לרגש ולאנרגיה כתנאי לאינטימיות, עונג ותשוקה.

בפרק של פודקאסט 'תזונה מושכלת' מארחת שירן גמי את דורית בר, מייסדת בית הספר לאינטימיות ויועצת זוגית ומינית. דורית מספרת על דרכה האישית — מילדות בבית עם אנרגיה אלימה, דרך לימודי עבודה סוציאלית, ועד 'שער' של ידע על אינטימיות, נשיות ותשוקה שנפתח לה בתחילת שנות השלושים. היא מציגה את 'שפת האינטימיות' הבנויה משלושה רבדים: קרבה לגוף (תחושות סומטיות), קרבה לרגש וחיבור לאנרגיה. השיחה מדגישה שניתוק מהגוף, דימוי גוף שלילי ותחושת 'לא נעים לי' פוגעים ביכולת לחוות עונג, תשוקה ואהבה מלאים.

תובנות מרכזיות

• מי שמנותק מהגוף ומצרכיו סביר שיהיה מנותק גם מהמיניות שלו, ולכן קבלת הגוף היא בסיס לחיים מיניים בריאים.
• להיות אישה מינית מתחיל בקרבה לעצמה — לתחושות הגוף, לרגש ולאנרגיה — ורק אז אפשר ליצור קרבה לבן או בת הזוג.
• תחושת 'לא נעים לי' מסתירה רבדים של פחד, בושה ואשמה, וכשהיא מנהלת אותנו במרחב האינטימי היא מצמצמת את העונג, התשוקה והאהבה.
• היכולת לזהות ולתקשר תחושות ורגשות בצורה מדויקת היא שיוצרת אינטימיות אמיתית בין בני אדם.
• שנים של דיאטות הרסניות ושאיפה לגוף 'כמו בטלוויזיה' עלולות לפגוע ישירות בחיבור למיניות.