אקסלרטור של אור | בודי ג'י - גוף ונפש בתנועה | תמר שטיין קסמן

על הפרק

תמר שטיין קסמן: מפתחת שיטת - BODY G כלי טיפולי שמסייע בתהליכי ריפוי, עיבוד רגשי ואיזון אנרגטי באמצעות תנועה ומדיטציה, מודעת וקשובה. "תרגול המדיטציה מסייע להקלה טבעית במצבים של כאב גופני ורגשי, סטרס, מחלות ומוגבלות, ונועד לשמירה על גוף מאוזן ובריא ושיפור האופן שבו אנו זזים ונושמים, על ידי שילוב ואיזון בין שלושת הממדים לריפוי עצמי: גוף, רגש ואנרגיה. התחושה הממכרת בתרגול היא של קלות, עונג ושחרור. ניתן ליישם את הכלי בפשטות על כל תרגול תנועתי או מדיטטיבי ובכך לשכלל את התנועה של האנרגיה ולהפוך אותה לטבעית יותר ומסונכרנת עם השדה.." השיטה פותחה על ידי תמר לאחר יותר מ-20 שנים של הוראת תנועה (