כשאדלר, סוקרטס ופרנקל נפגשים | ד"ר אבי מרדלר ואיילת פדה
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
/ הפרק במספרים
| פורסם | 31 במרץ 2024 |
|---|---|
| אורך | 52 דק׳ (ארוך ב-44% מהממוצע בתוכנית) |
| הנושא המרכזי | כלים פסיכולוגיים להתמודדות עם מלחמה |
| אורחים | אסי, אלת פדי גולדשטיין, דוקטור אבי מרדלר |
| קטגוריה | פסיכולוגיה |
על מה הפרק עם אסי?
רצועה יומית העוסקת בכלים מעשיים ורוחניים להתמודדות עם חוסר הוודאות והסטרס הקיצוני בתקופת מלחמה מנקודת מבט פסיכולוגית הוליסטית.
הפודקאסט מארח את ד"ר אבי מרדלר, פסיכולוג קליני, ואת אלת פדי גולדשטיין, מומחית לייעוץ ארגוני, לשיחה על התמודדות עם תחושת חוסר הביטחון והערעור הנפשי בעקבות המלחמה. האורחים מנתחים את המעבר מחוויה של ג'ונגל הישרדותי למציאות מתורבתת ואת הצורך בחיזוק עמוד השדרה הפנימי והאמונה. הפרק מיועד לכל מי שמחפש פרספקטיבה רחבה וכלים לייצוב הנפש בזמני משבר.
/ תובנות מרכזיות
- תקופת מלחמה מעוררת אצלנו מנגנוני הישרדות קדמוניים המעבירים אותנו ממצב של תרבות המבוססת על חוקים וודאות למצב של ג'ונגל המבוסס על חשדנות וסטרס מתמיד.
- המפתח לצמיחה ממשבר טמון ביכולת האדם להתחבר לכוחות פנימיים של אמונה, אומץ ואופטימיות אקטיבית גם כשהקרקע היציבה נשמטת מתחת לרגליים.
- תרבות אמורה לייצר ביטחון רגשי ופיזי, אך כשהיא מתערערת, עלינו לפתח עמוד שדרה פנימי שלא תלוי רק בנסיבות החיצוניות כדי להמשיך לצמוח.
- הקשבה אמיתית לעצמנו ולאחרים היא הכלי הבסיסי ביותר לניהול מערכות יחסים, ריפוי והתמודדות נכונה עם המציאות.
כיצד ניתן לחזק אצל אנשים עמוד שדרה פנימי להתמודדות עם הג'ונגל של תקופת המלחמה, כאשר החוקים הרגילים המעניקים ביטחון וודאות התערערו?
ניתוח מאת מערכת פודקאסט·ישראל, מבוסס תמלול אוטומטי של הפרק. על המתודולוגיה והמגבלות
/ שאלות נפוצות על הפרק
- על מה הפרק הזה?
- הפודקאסט מארח את ד"ר אבי מרדלר, פסיכולוג קליני, ואת אלת פדי גולדשטיין, מומחית לייעוץ ארגוני, לשיחה על התמודדות עם תחושת חוסר הביטחון והערעור הנפשי בעקבות המלחמה. האורחים מנתחים את המעבר מחוויה של ג'ונגל הישרדותי למציאות מתורבתת ואת הצורך בחיזוק עמוד השדרה הפנימי והאמונה. הפרק מיועד לכל מי שמחפש פרספקטיבה רחבה וכלים לייצוב הנפש בזמני משבר.
- מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
- תקופת מלחמה מעוררת אצלנו מנגנוני הישרדות קדמוניים המעבירים אותנו ממצב של תרבות המבוססת על חוקים וודאות למצב של ג'ונגל המבוסס על חשדנות וסטרס מתמיד. · המפתח לצמיחה ממשבר טמון ביכולת האדם להתחבר לכוחות פנימיים של אמונה, אומץ ואופטימיות אקטיבית גם כשהקרקע היציבה נשמטת מתחת לרגליים. · תרבות אמורה לייצר ביטחון רגשי ופיזי, אך כשהיא מתערערת, עלינו לפתח עמוד שדרה פנימי שלא תלוי רק בנסיבות החיצוניות כדי להמשיך לצמוח. · הקשבה אמיתית לעצמנו ולאחרים היא הכלי הבסיסי ביותר לניהול מערכות יחסים, ריפוי והתמודדות נכונה עם המציאות.
מתיאור הפרק
שיחה ערה עם הפסיכולוג הקליני ד"ר אבי מרדלר ושותפתו, היועצת הארגונית איילת פדה, על הפסיכולוגיה ה"הוליסטית" כעולם ידע שמסייע להתבונן על מצב המלחמה ולמה שקורה בתוכנו בעקבותיה פדקאסט מבית רדיו מהות החיים
/ עוד פרקים על מלחמה וביטחון
- שש אחרי המלחמהשש אחרי המלחמהפרק המנתח את חוסנם של יזמי ההייטק הישראלים אל מול רצף משברים, תוך התמקדות בתפקיד הקהילתיות וההון הפסיכולוגי כגורמי מפתח להמשכיות.
- תכנית-הבוקרקריית שמונה קורסת, עם שירן אוחיון, יום שלישי, 23 בדצמבר, 2025המחאה של תושבי קריית שמונה נגד הזנחת העיר והיעדר תוכנית לאומית לשיקום העסקים והקהילה בעקבות המלחמה.
- שטח-ההפקר-הפודקאסט-של-רן-לויהחיים הקטנים - מחשבות מארץ זרה בזמן מלחמהמונולוג אישי וכן מחו"ל בזמן מלחמה: על חיים שהצטמצמו לנקודת אפס, על השמירה על הנפש ועל הילדים, ועל ההזדמנות לעשות 'ריסטארט'.
- שטח-ההפקר-הפודקאסט-של-רן-לוייומן מברלין: לחיות מחדש בצל המלחמהיומן אישי וכן מברלין: מוזיקאי ישראלי מתמודד עם תחושת קריסה, געגוע ואשמה, ומנסה להיוולד מחדש בצל המלחמה.