שוויה שוויה | שיחות על קיימות ומינימליזם
SHWAYE Podcast
10 פרקים
על התוכנית
נעים מאוד, אנחנו אנה ואפרת. אנה, AKA אנושקה - אמא, כותבת, מינימליסטית, טבעונית ומחוברת נפשית לפנטזיות דיסטופיות. אפרת, AKA אביגיל - צלמת, כותבת, שואפת למינימליזם וטבעונות וחולמת על הרצאת TED שנקראת “איך התפרנסתי מפרסום בלי לעודד את תרבות הצריכה”. באנו לדבר על מה שחשוב לנו, ואולי על הדרך - לשנות קצת את העולם. אז קחו רגע, ובואו נדבר על זה; על קיימות ואיכות הסביבה, על מינימליזם ותרבות הצריכה, על ההשפעה של כל זה על הכדור שלנו ועלינו - וגם על מה אנחנו יכולות ויכולים לעשות כדי שיהיה טוב יותר. אנחנו מאמינות שגם למעשים קטנים יש את הכח לעשות שינוי גדול, והפודקאסט הזה הוא המעשה הקטן שלנו.
מה זה שוויה שוויה | שיחות על קיימות ומינימליזם?
שוויה שוויה | שיחות על קיימות ומינימליזם הוא פודקאסט ישראלי בקטגוריית תרבות וספרות מאת SHWAYE Podcast. מדריך מעשי וביקורתי לחיים פשוטים, מודעים וכלכליים יותר בעולם שמעודד צריכת יתר. בארכיון 10 פרקים, פרק חדש בערך פעם ב-8 ימים, אורך פרק ממוצע כ-58 דקות.
| קטגוריה | תרבות וספרות |
|---|---|
| פרקים בארכיון | 10 |
| תדירות (מהפרקים האחרונים) | פרק חדש בערך פעם ב-8 ימים |
| אורך פרק ממוצע (בפרקים האחרונים) | כ-58 דקות |
| הפרק האחרון | 31 באוקטובר 2019 |
| פרקים עם ניתוח עומק | 6 |
עודכן:
מדריך מעשי וביקורתי לחיים פשוטים, מודעים וכלכליים יותר בעולם שמעודד צריכת יתר.
המנחה
המנחות אפרת ואנה הן דמויות מעשיות, רפלקטיביות וביקורתיות, הבוחנות את אורח החיים המודרני מתוך ניסיון אישי ואנליטי. הן מחויבות לפשטות, קיימות ואחריות פיננסית, ומגישות את התכנים בשילוב של תובנות אישיות עם ניתוח ביקורתי של נורמות צרכניות.
הסגנון
התוכנית מאופיינת בטון מעשי, כנה ואנליטי, המתמקד בפירוק מוסכמות חברתיות סביב צרכנות. השיח משלב בין שיתוף חוויות אישיות לבין בחינה ביקורתית של תרבות הצריכה, ומספק כלים יומיומיים פשוטים ויישומיים.
תובנות הזהב מהארכיון
- שינוי הרגלי צריכה יעיל יותר כאשר נמנעים מראש מחשיפה לפיתויים, במקום להסתמך על כוח הרצון בלבד.
- קיים פער משמעותי בין צרכים אמיתיים לבין צרכים המוכתבים על ידי תרבות השיווק והתשלומים.
- מינימליזם אינו רק ארגון הבית, אלא שינוי תפיסתי המבדיל בין מותרות לבין חפצים נחוצים.
- לצרכן הפרטי יש כוח להשפיע על התעשייה ועל הסביבה באמצעות סירוב אקטיבי לצריכה מיותרת.
התוכנית מתאימה לאנשים המעוניינים לאמץ אורח חיים מקיים, מינימליסטי וכלכלי יותר, ומחפשים כלים מעשיים ותובנות לשיפור איכות החיים.
השאלות הבולטות בארכיון
האם כדאי להימנע מפיתויים או לבחון את היכולת להתקיים בסביבה שדוחפת לצריכה?
מה הביא אתכם בכלל להרגיש צורך באתגר הזה?
האם יש באמת אלטרנטיבה אקולוגית לסבון כלים?
איך את למדת למדוד חום והחלטת שזאת הדרך הנכונה עבורך?
האם מרי קונדו היא באמת מינימליסטית, או ששיטתה היא רק כלי לניהול עומס חזותי?
אם הניסיון הוא למנוע פסולת לחלוטין, מה נחשב לזבל ואיך בוחרים מה לעשות איתו לאחר שהפך לכזה?
6 פרקים = 6 מאמרים אפשריים. כל פרק בארכיון יכול להפוך למאמר עברי SEO/GEO שמדורג בגוגל ומצוטט במנועי AI.
פרקים עם ניתוח מלא
אפרת משתפת בחוויה האישית שלה מהאתגר 'שנה ללא קניות' שביצעה ב-2016 ומציעה טיפים מעשיים לצמצום צריכה אימפולסיבית.
בפרק זה אפרת צוללת לעומק אתגר 'שנה ללא קניות' שעברה בשנת 2016, בעקבות פנייה של מאזינה. היא מספרת על תחושת איבוד השליטה שחוותה כצרכנית אימפולסיבית, על תהליך ההכנה לאתגר ועל החוקים הנוקשים שהציבה לעצמה. אפרת מדגישה את החשיבות בהגדרת מטרות ברורות ובהימנעות אקטיבית מפיתויים במקום בדיקת כוח הרצון. הפרק נועד לכל מי שמרגישה צורך לצמצם צריכה ולשלוט בהרגלי הקנייה שלה.
- חשוב להגדיר מטרות ברורות ומדדי הצלחה לפני תחילת אתגר צרכני, כדי לדעת מה בדיוק מנסים להשיג.
- הדרך הטובה ביותר להתמודד עם פיתויים במהלך אתגר כזה היא להימנע מהם מלכתחילה ולא לנסות לבחון את כוח הרצון מולם.
- צרכנות אימפולסיבית נובעת לעיתים מתחושה של איבוד שליטה, וטיפול בה יכול לפנות משאבים כספיים למטרות משמעותיות יותר.
- הכנה מראש, הכוללת זיהוי צרכים אמיתיים וקניית פריטי בסיס הכרחיים, מאפשרת לשרוד אתגר כזה ללא תחושת מחסור.
האם כדאי להימנע מפיתויים או לבחון את היכולת להתקיים בסביבה שדוחפת לצריכה?
סוכם מתוך תמלול הפרק בעזרת AI. איך זה נעשה
טרנדים במינימליזם | פרק 3
פרקים אחרונים
טרנדים במינימליזם | פרק 3
31 באוקטובר 201958 דק׳מגורים אלטרנטיביים | פרק 2
24 באוקטובר 201957 דק׳תרבות הצריכה ומינימליזם | פרק 1
17 באוקטובר 201953 דק׳יערות האמזונס | פיילוט
30 באוגוסט 201945 דק׳פרק 9 | אתגר ה"שנה ללא קניות" של אפרת
26 בדצמבר 201938 דק׳פרק 8 | צרכנות נבונה עם לירון ואמיר רוזן
19 בדצמבר 20191 שע׳ 6 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
בפרק זה מארחות אנה ואפרת את לירון ואמיר רוזן, שמשתפים בתהליך שעברו ביוטיוב לאורך השנים. המוקד הוא אתגר נובמבר ללא קניות שערכו, מתוך רצון לבחון את הרגלי הצריכה שלהם ולחסוך לעתיד. השיחה עוסקת בחוסר בחינוך פיננסי, בהשפעה השלילית של תרבות הצריכה והתשלומים, ובתובנות מעשיות שעלו מהאתגר לשיפור המצב הכלכלי. הפרק מומלץ למי שרוצה לשמוע על חוויות אישיות בהתנהלות כלכלית וחיפוש אחר עצמאות כלכלית.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- התמודדות עם קשיים כלכליים מתחילה במעקב מודע אחר הוצאות קטנות והוראות קבע שקל להתעלם מהן.
- קידום מוצרים בתשלומים הוא בעייתי מבחינה חינוכית, והכלל המנחה צריך להיות קנייה רק כשיש את הכסף הזמין לכך.
- אתגרים קיצוניים, כמו חודש ללא קניות, הם כלי יעיל לשינוי מחשבתי ולהבנה מה באמת נחוץ בחיים.
- קיימת תרבות המעודדת אנשים לקחת הלוואות מבלי להבין את המשמעות הכלכלית העמוקה שלהן.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾על מה הפרק הזה?
בפרק זה מארחות אנה ואפרת את לירון ואמיר רוזן, שמשתפים בתהליך שעברו ביוטיוב לאורך השנים. המוקד הוא אתגר נובמבר ללא קניות שערכו, מתוך רצון לבחון את הרגלי הצריכה שלהם ולחסוך לעתיד. השיחה עוסקת בחוסר בחינוך פיננסי, בהשפעה השלילית של תרבות הצריכה והתשלומים, ובתובנות מעשיות שעלו מהאתגר לשיפור המצב הכלכלי. הפרק מומלץ למי שרוצה לשמוע על חוויות אישיות בהתנהלות כלכלית וחיפוש אחר עצמאות כלכלית.
▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
התמודדות עם קשיים כלכליים מתחילה במעקב מודע אחר הוצאות קטנות והוראות קבע שקל להתעלם מהן. · קידום מוצרים בתשלומים הוא בעייתי מבחינה חינוכית, והכלל המנחה צריך להיות קנייה רק כשיש את הכסף הזמין לכך. · אתגרים קיצוניים, כמו חודש ללא קניות, הם כלי יעיל לשינוי מחשבתי ולהבנה מה באמת נחוץ בחיים. · קיימת תרבות המעודדת אנשים לקחת הלוואות מבלי להבין את המשמעות הכלכלית העמוקה שלהן.
מיחזור | פרק 7
11 בדצמבר 20191 שע׳ 28 דק׳הורות מינימליסטית | פרק 6
28 בנובמבר 20191 שע׳ 7 דק׳מארי קונדו | פרק 5
20 בנובמבר 201955 דק׳אפס פסולת | פרק 4
13 בנובמבר 201944 דק׳
פודקאסטים דומים
הכל פוליטי עם דורון בלוך
כיפה
יזמות גלובלית
Acto Center
מה שכרוך Under Cover
כאן | Kan
תכנית הספורט של ישראל
רדיו חיפה
באופן מילולי
Avshalom Kor
הפנינה היומית - הלכה יומית מפניני הלכה
הפנינה היומית מבית ישיבת הר ברכה