אחד על אחד עם עופר ומאור לוי | פרק 6
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
/ הפרק במספרים
| פורסם | 19 בדצמבר 2021 |
|---|---|
| אורך | 45 דק׳ (קצר ב-20% מהממוצע בתוכנית) |
| קטגוריה | בריאות ואיכות חיים |
על מה הפרק?
סיפורם של אופיר ומאור לוי על המעבר משירות ביטחוני לניהול עסק משפחתי לכושר "נו-לימיט" בהשראת תוכנית "לרדת בגדול".
הפרק מארח את אופיר לוי, לוחם יס"מ לשעבר, ואת בנו מאור, ומספר את סיפור הקמת עסק הכושר המשפחתי שלהם. אופיר משתף כיצד נחשף לכוחו של הספורט לחולל שינוי בחיי אנשים דרך השתתפות בתוכנית "לרדת בגדול", ואיך הפך את הידע שצבר לסדנאות הכנה לצה"ל. השניים דנים בשילוב שבין אימונים פונקציונליים, עבודה קבוצתית והכנה מנטלית. הפרק מתאים למי שמתעניין ביזמות משפחתית, עולם הכושר והכנה פיזית ומנטלית לשירות צבאי.
/ תובנות מרכזיות
- החשיפה למתודות אימון מחוץ למסגרת הצבאית, כמו TRX וקרוספיט, שינתה את תפיסת עולמו של אופיר לגבי יעילות אימונים והיכולת להוביל לשינוי משמעותי.
- אימון בקבוצות יוצר דינמיקה של תשוקה הדדית ומוטיבציה גבוהה, מהווה מפתח להצלחה בדומה לדינמיקה ביחידות קרביות.
- הכנת הדור הצעיר לשירות צבאי משמעותי מתחילה בבניית חוסן גופני ומנטלי מגיל צעיר מאוד באמצעות תוכניות אימון סדורות.
- שם העסק "נו-לימיט" נבחר כדי לייצג את התפיסה שאין גבולות ליכולת האנושית, גישה שנולדה מתוך חוויות אימון קבוצתיות ראשוניות.
איך משתמשים בכלים שנרכשו בשירות ביטחוני אינטנסיבי כדי לייצר שינוי אמיתי וחיים טובים יותר עבור אנשים אחרים?
ניתוח מאת מערכת פודקאסט·ישראל, מבוסס תמלול אוטומטי של הפרק. על המתודולוגיה והמגבלות
/ שאלות נפוצות על הפרק
- על מה הפרק הזה?
- הפרק מארח את אופיר לוי, לוחם יס"מ לשעבר, ואת בנו מאור, ומספר את סיפור הקמת עסק הכושר המשפחתי שלהם. אופיר משתף כיצד נחשף לכוחו של הספורט לחולל שינוי בחיי אנשים דרך השתתפות בתוכנית "לרדת בגדול", ואיך הפך את הידע שצבר לסדנאות הכנה לצה"ל. השניים דנים בשילוב שבין אימונים פונקציונליים, עבודה קבוצתית והכנה מנטלית. הפרק מתאים למי שמתעניין ביזמות משפחתית, עולם הכושר והכנה פיזית ומנטלית לשירות צבאי.
- מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
- החשיפה למתודות אימון מחוץ למסגרת הצבאית, כמו TRX וקרוספיט, שינתה את תפיסת עולמו של אופיר לגבי יעילות אימונים והיכולת להוביל לשינוי משמעותי. · אימון בקבוצות יוצר דינמיקה של תשוקה הדדית ומוטיבציה גבוהה, מהווה מפתח להצלחה בדומה לדינמיקה ביחידות קרביות. · הכנת הדור הצעיר לשירות צבאי משמעותי מתחילה בבניית חוסן גופני ומנטלי מגיל צעיר מאוד באמצעות תוכניות אימון סדורות. · שם העסק "נו-לימיט" נבחר כדי לייצג את התפיסה שאין גבולות ליכולת האנושית, גישה שנולדה מתוך חוויות אימון קבוצתיות ראשוניות.
מתיאור הפרק
שי אלנקרי בפרק חדש מראיין את עופר ומאור לוי, בעלי סטודיו no limit בגדרה, סטודיו מצליח לאימוני כושר קבוצתיים. על מה דיברנו בראיון? - על ההיכרות הראשונה של עופר עם עולם הכושר עוד בימיו ביס״מ. - על ההחלטה לעסוק בתחום הכושר אחרי העבודה בכוחות הביטחון ולהעביר הלאה את ה׳אני מאמין׳. - על איך מנהלים עסק משפחתי (אבא ובן) ונשארים בחיים? - על המשמעות של המילה מנטור בתחום הכושר. - על החשיבות של קבלת החלטת, כושר אלתור ויצירתיות כשזה מגיע לאימוני כושר המוניים. ועוד….