דיכאון אחרי לידה בתקופת הקורונה- ראיון עם ד"ר רינה בינה
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
האזינו לפרק המלא
אנחנו עוזרים למצוא את הפרק, ההאזנה המלאה נמצאת אצל היוצרים, בפלטפורמה שלהם.
/ הפרק במספרים
| פורסם | 2 בפברואר 2022 |
|---|---|
| אורך | 35 דק׳ (ארוך ב-57% מהממוצע בתוכנית) |
| הנושא המרכזי | דיכאון אחרי לידה בתקופת הקורונה |
| קטגוריה | הורות ומשפחה |
על מה הפרק?
דיכאון אחרי לידה בתקופת הקורונה עלה משמעותית, בעיקר בעקבות ירידה בתמיכה החברתית והשינויים בשירותי הבריאות.
מחקר בינלאומי שכלל 12 מדינות, ביניהן ישראל, מצא כי שיעור הדיכאון בקרב נשים בהיריון ואחרי לידה בתקופת הקורונה זינק לכ-35% בקרב יהודיות ול-58% בקרב ערביות, לעומת 10-20% בתקופה רגילה. הגורמים המרכזיים לעלייה הם ירידה בתחושת התמיכה החברתית, תחושת בדידות, שינויים בשירותי הבריאות וחוסר נגישות לטיפול. במקביל, נמצא כי במדינות עם נהלים קשוחים וברורים בתקופת הקורונה אחוזי הדיכאון היו נמוכים יותר.
תחושת התמיכה הנתפסת, כלומר התמיכה שהאישה רוצה ומקבלת כפי שהיא צריכה, משפיעה משמעותית על רמת הדיכאון אחרי לידה בתקופת הקורונה.
/ תובנות מרכזיות
- שיעור הדיכאון אחרי לידה בתקופת הקורונה הוא פי 2-3 מהשיעור הרגיל.
- נשים ערביות סבלו מרמות דיכאון גבוהות יותר באופן יחסי גם לפני הקורונה, והעלייה בתקופת הקורונה הייתה משמעותית גם בקרבן.
- ירידה בתמיכה החברתית ותחושת בדידות קשורות לעלייה משמעותית בדיכאון.
- שינויים לרעה בשירותי הבריאות, כמו מפגשים פחות תכופים עם רופאי נשים וטיפת חלב, מגבירים את הסיכון לדיכאון.
- מדינות עם נהלים קשוחים וברורים בתקופת הקורונה הציגו שיעורי דיכאון נמוכים יותר, כנראה בשל תחושת ביטחון ויציבות.
כיצד ניתן לשפר את תחושת התמיכה הנתפסת לנשים בהיריון ואחרי לידה בתקופות משבר כמו הקורונה?
- 1להעלות מודעות בקרב נשים כי תחושות הדיכאון והחרדה בתקופת הלידה בתקופת הקורונה הן תגובה נורמלית למצב לא נורמלי.
- 2לחזק מערכות תמיכה חברתיות מותאמות לצרכי האישה, תוך דגש על תמיכה נתפסת ולא רק על הצעות עזרה חיצוניות.
- 3לשפר את הנגישות לשירותי בריאות, כולל טיפת חלב, רופאי נשים ופסיכותרפיה, גם בתקופות סגרים ומגבלות.
- 4לקדם מדיניות ברורה וקשוחה בניהול משברים כדי להוריד את תחושת חוסר הוודאות והחרדה.
- 5לתמוך במחקרים מתמשכים שיבחנו משתנים נוספים וישוו בין מדינות ותקופות זמן שונות.
ניתוח מאת מערכת פודקאסט·ישראל, מבוסס תמלול אוטומטי של הפרק. על המתודולוגיה והמגבלות
שאל את הפרק (Chat with Episode)
קבל תשובות מיידיות מתוך תמלול וניתוח ה-AI
שאלות מומלצות בלחיצה אחת:
נתונים מהפרק
אחוזים מהפרק
מתיאור הפרק
מה הגורמים לדיכאון אחרי לידה? איך אפשר להיערך לתקופה שאחרי הלידה? מדוע בזמן הקורונה יותר נשים סובלות מדיכאון? ראיון מרתק עם ד"ר רינה בינה, שלקחה חלק במחקר עולמי על דיכאון אחרי לידה ושמחה לשתף על הממצאים, כדי שכולנו נוכל לקבל אישור למה שאנחנו מרגישות ורואות שקורה לאמהות בתקופה הזאת. כמו תמיד, השפה ברורה, נגישה, ככה שכל אחת תוכל להבין וליישם.
/ עוד פרקים על בריאות הנפש
- קרועיםאיתי אנגל - מסביב לעולם ועד שער הנגב | קרועים, פרק 47עיתונות אמיתית היא להיות בתוך האירוע ולא לפרש אותו מרחוק, ובניר עוז ב־7 באוקטובר גם הרגל לתעד שני צדדים נשבר לרגע.
- ניתוח לב פתוח עם אמילי עמרוסינעם יעקובסון: "אני כבר יצאתי, כבר הייתי במשבר, וידעתי שזה גל" | ניתוח לב פתוח - פרק 24כשרע וקול החרדה אומר שאף אחד לא צריך אותך, לדפוק על דלת בבית חולים ולנגן זה לבקש שתיצטרכו אותך, כי נתינה החוצה מטעינה והסיבה להתקף צריכה לחלוף.
- מוזה מכוכב אחר - מסע אל תוך הציורים הכי מפורסמים בעולם לילדים וילדותפרק 4: כשהרגש גדול מדי | הצעקה, אדוורד מונקגעגוע הוא אהבה עם מרחק באמצע, ואפשר לתת לרגש גדול ביטוי בציור, בשיחה או אפילו בכרטיס טיסה בלי לפתור אותו מיד.
- לא מדבר אלייפרק 42- אוף קמפוס ופאוור קאפלאוף קמפוס נצפית כסדרה חיובית עם מיניות בריאה וחברות בלי דרמות מיותרות, ועדיין עם סטריאוטיפים וטיפול שטחי בטראומה, ופאוור קאפל חוזר לשיר ואלעד ולחיכוך עם הודיה ואליאור.
איך נוצר העמוד הזה
6 פרקים של נשים מדברות אמהות - העולם הרגשי של נשים בהריון ואחרי לידה = 6 מאמרים שגוגל מדרג
את התקציר והניתוח בעמוד הזה הפקנו אוטומטית מתוך האודיו של הפרק, בלי שאיש כתב מילה. זה בדיוק מה ש-AuthorityRank עושה לארכיון שלם: כל פרק הופך למאמר עברי איכותי שמדורג בגוגל ומצוטט על ידי ChatGPT ו-Perplexity, ומתפרסם אוטומטית במגזין משלכם.
הארכיון שלכם הוא אודיו מת שמנועי החיפוש לא מוצאים. אנחנו הופכים אותו לנכס שמביא תנועה כל חודש.