הרפייה לפני שינה

על הפרק

הרפייה מונחית ורגועה לפני השינה, להאט, להיכנס למנוחה, להרפות איברים, לאפשר את המעבר בין היום לבין הלילה באיטיות, רכות ונינוחות.