פודקאסט·ישראלהצטרפו לניוזלטר
מתנות קטנות- להיות נדיבים עם עצמנו

מתנות קטנות- להיות נדיבים עם עצמנו

18 בפברואר 202200:09:18
האזן לפרק

על הפרק

בחיי היומיום אנחנו יודעים להיות נדיבים עם אחרים, להעניק להם מתנות ושוכחים את עצמנו. איזו מתנה נוכל להעניק לעצמנו- כדי להיות רגועים יותר, חופשיים יותר, כדי להיות במגע קרוב עם עצמנו

כל הפרקים של מיינדפולנס ומדיטציה עם שחר - מצפן למודעות בחיי היום יום