פודקאסט·ישראלהצטרפו לניוזלטר
האזן לפרק

על הפרק

עשבי התודעה הם הבעיות, הקשיים, ההתנגדויות ואי- הנוחות שאנו חווים בחיינו. הזן מדגיש עד כמה חשוב להכיר תודה לעשבים שבתודעה שלנו, משום שבסופו של דבר, הם מעשירים את התרגול הרוחני שלנו. הם מהווים זבל אורגני לתודעה וחשובים ביותר לחיינו.

כל הפרקים של מיינדפולנס ומדיטציה עם שחר - מצפן למודעות בחיי היום יום