פודקאסט·ישראלהצטרפו לניוזלטר
תרגול מרחב נשימה ב-5 דקות

תרגול מרחב נשימה ב-5 דקות

5 ביולי 202100:06:33
האזן לפרק

על הפרק

תרגול שטוב לאפשר קצת ריווח ומרחב בתוך ה- Doing, המרווח בין לבין, רגע של הכרה, שם טמון הסוד.

כל הפרקים של מיינדפולנס וחמלה