אימון מיינדפולנס וחמלה לקראת דייט, לבוא רגועים יותר. https://www.mindtobe1.co.il/
1 באוגוסט 202100:06:49
האזן לפרק
על הפרק
בתרגול הזה נשים לב לנשימה ולאדמה היציבה, נפוגג ונשחרר מתח מהגוף ונבוא נוכחים/ות יותר להכרות, ונסכים להיות בהתהוות. באתר שלי תוכלי לרכוש ערכת תרגול הכוללת 3 תרגולים אפקטיביים לבוא אותנטית ורגועה לדייט