פרק 106: אהבה בראייה התקשרותית עם טלי גרנות בשן
פרק שמפרק את האהבה הזוגית לשתי מערכות התקשרותיות — קריאה למצוקה והענקת טיפול — ומסביר למה דווקא תחילת הקשר כל כך קשה.
המנחה, פסיכולוגית קלינית מדריכה, מארחת עובדת סוציאלית קלינית המנהלת עם בן זוגה את המרכז 'קשר כמרפא' להכשרת מטפלים בגישה ההתקשרותית. השיחה צוללת לשאלה מהי אהבה בריאה בראייה התקשרותית, ומתארת אותה כמבוססת על שתי מערכות הדדיות — קריאה למצוקה (התינוק/בן הזוג שמזמין דמות התקשרות) ומערכת ה'קר-גיבינג' (ההיענות והטיפול) — שכאשר שתיהן פועלות דו-סטרית מופרש אוקסיטוצין ונבנה בונד התקשרותי. האורחת מספרת על מסעה המקצועי מהגישה הדינמית והוויניקוטיאנית, דרך הדרכת הורים, אל הטיפול הזוגי בעקבות מפגשה עם סו ג'ונסון וגישת ה-EFT. הפרק מיועד לאנשי ונשות טיפול אך גם לזוגות, ומסביר באומץ למה תחילת הזוגיות כה קשה ולמה רוב ה'טיפים' הנפוצים פשוט לא עובדים.
תובנות מרכזיות
- אהבה זוגית נשענת על שתי מערכות התקשרותיות הדדיות — הקריאה למצוקה וההיענות הטיפולית (קר-גיבינג); כששתיהן פועלות מופרש אוקסיטוצין הן אצל המקבל והן אצל המעניק, ועל הליבה הזו יושב כל השאר בקשר.
- מעבר להיענות במצוקה, התקשרות בריאה דורשת גם 'הרעפת אהבה' — התפעלות, הערכה וחגיגה של בן הזוג ללא קשר למצוקה — עד ש'הכוס מתמלאת ונשפכת' והאדם פנוי להיות עם עצמו.
- בלי שתי המערכות הללו, גם משיכה עזה וחברות טובה שהיו בהתחלה יתפוגגו — והקשר עלול להתנתק, למות, או להפוך לעוין.
- תחילת הקשר קשה משלוש סיבות: אנו מגיעים 'משוריינים' מפצעי התקשרות מילדות עם מודל עבודה פנימי שמונע פגיעות; הקשר בתחילתו פגיע ורגיש כמו תינוק וזקוק לפניות מלאה שאין לנו; וחסר לנו ידע בסיסי על מה זה קשר — מלמדים אותנו אלף דברים בבית הספר אבל לא איך לבנות קשר.
- ה'טיפים' הנפוצים מזיקים: 'השנה הראשונה תמיד קשה, צריך לשרוד את זה' שגוי כי הקושי לא עובר אלא הוא בדיוק המקום שאליו צריך לשים לב; ו'תקבעו זמן זוגי שבועי במסעדה' לא עובד לזוגות שכל שיחה ביניהם מתפוצצת.
למה זה כל כך קשה לי? — השאלה על הקושי למלא את 'הכוס' בקשר, שהאורחת מכנה 'שאלה מהממת' ומשיבה עליה בשלוש סיבות מעמיקות.