מהן התובנות המרכזיות מהפרק?

במבט בעיניים יש מתח כפול: החשש שיראו אותי החודרני לצד הכמיהה להיראות שמעוררת ביטחון וסיפוק. · לפי וויניקוט, פני האם משמשות ראי לתינוק; מי שרואים אותו יכול לגדול, ומי שלא רואה את עצמו מאבד מחיותו ויצירתיותו. · לפי קולי, הזהות מתפתחת דרך פרשנות יחס הסביבה - 'האדם הוא מה שהוא חושב שאחרים חושבים שהוא'. · מבט מזלזל או בוז יכול להכאיב לעיתים יותר ממילים, וטיב המבט מחולל אותנו והופך לרכיב בזהות. · אי אפשר לטפל במיניות ובתשוקה בלי לקחת בחשבון את מפגש העיניים והמגע המינימלי שקודם לחדר המיטות.

איך בנוי מהלך הפגישות בטיפול זוגי לפי הפרק?

אחרי שיחה ראשונית בטלפון מגיעה פגישה משותפת לשני בני הזוג, אחריה פגישה פרטנית נפרדת עם כל אחד מהם, ומהמפגש הרביעי ואילך הפגישות זוגיות. לעיתים בפגישה מסוימת העבודה מתמקדת בצד אחד והצד השני נוכח כעד שיכול להגיב ולשתף במה שעלה בו.

מה המטפלת שואלת בפגישה הפרטנית הראשונה עם כל בן זוג?

בין השאר היא מבררת אם מתנהל רומן או קשר כלשהו עם צד שלישי. אם התשובה חיובית היא מבקשת לוודא שהקשר נפסק, לפחות כל עוד נמשך התהליך הטיפולי, ולדבריה אחרת חבל על הכסף, הזמן וכאב הלב.

האם זוג שמתגרש בתום טיפול זוגי הוא כישלון של הטיפול?

לא לדעת המטפלת. היא אומרת שלא כל מערכת יחסים צריכה להימשך, ושאם בני הזוג מגלים שאין כבר על מה לעבוד יחד או שאחד מהם כבר לא שם, גם פרידה היא החלטה ראויה, כואבת אך ראויה.

אילו ציפיות לא מציאותיות מגיעות איתן זוגות לטיפול?

שתי פנטזיות חוזרות: שהמטפלת תתקן את הצד השני אם רק יסבירו לו מה לעשות או מה להפסיק, ושהיא תפסוק מי צודק. היא אומרת שהיא לא מתקנת אף אחד ולא שופטת, ושלעיתים בני הזוג מוסיפים תיאורי מקרים כמו שני ילדים שבאים לאימא שתחליט מי הקורבן ומי המקרבן.

באיזה שיר נחתם הפרק הראשון של "מחוץ לכורסה"?

בשירו של יהודה עמיחי "דיוק הכאב וטשטוש האושר", שעוסק בדיוק שבו בני אדם מתארים את כאבם בחדרי רופא, זה כאב מושך וזה כאב קורע, לעומת התיאור המעורפל של האושר. המטפלת בחרה בו כדי לומר שהמפגש עם הכאב הוא מה שמאפשר בסוף לפגוש גם את העושר והשמחה.

פסיכולוגיה

מחוץ לכורסה - פודקאסט על אנשים ויחסים

אורטל הופמן שלם

2 פרקים

על התוכנית

.פודקאסט זה יעסוק בבני אדם ובמערכות היחסים שלהם, בטיפול זוגי, משפחתי, בגבריות, נשיות, הורות ובצמיחה אישית שמי אורטל הופמן שלם ואני עוסקת בטיפול אישי זוגי ומשפחתי. ניתן לעקוב אחרי תכנים שלי בפייסבוק וכן באתר האינטרנט שלי אשמח לקבל מיילים ולשמוע מה חשבתם ועל מה עוד תרצו לשמוע ortalhoffman1@gmail.com www.ortalhofman.co.il

האזן ב-Apple

מה זה מחוץ לכורסה - פודקאסט על אנשים ויחסים?

מחוץ לכורסה - פודקאסט על אנשים ויחסים הוא פודקאסט ישראלי בקטגוריית פסיכולוגיה מאת אורטל הופמן שלם. פודקאסט המציע מסע פסיכולוגי מעמיק אל לב ליבם של יחסים זוגיים, חושף את כוחו של המבט ופוטנציאל הצמיחה שבכאב דרך עדשת הטיפול. בארכיון 2 פרקים, פרק חדש כמעט כל יום, אורך פרק ממוצע כ-12 דקות.

התוכנית במספרים
קטגוריה	פסיכולוגיה
פרקים בארכיון	2
תדירות (מהפרקים האחרונים)	פרק חדש כמעט כל יום
אורך פרק ממוצע (בפרקים האחרונים)	כ-12 דקות
הפרק האחרון	15 ביולי 2020
פרקים עם ניתוח עומק	2

עודכן: 31 ביולי 2026

לוח בקרה · תובנות הארכיוןכל הפרקים שנותחו מתמלול AI - מאת מחוץ לכורסה - פודקאסט על אנשים ויחסים

פרקים אחרונים שנותחו

תובנות זהב

שאלות בולטות

תובנות לפרק

פודקאסט המציע מסע פסיכולוגי מעמיק אל לב ליבם של יחסים זוגיים, חושף את כוחו של המבט ופוטנציאל הצמיחה שבכאב דרך עדשת הטיפול.

המנחה

אורטל לופמן שלם, מטפלת אישית, זוגית ומשפחתית ומנחת הפודקאסט 'מחוץ לקורסה', מציעה נקודת מבט פסיכולוגית מעמיקה על יחסים, תוך שילוב תיאוריות פסיכודינמיות והתפתחותיות עם ראייה אמפטית אך מציאותית של האתגרים הרגשיים.

הסגנון

סגנון ההגשה רגוע, מעמיק ומלמד, משלב תובנות תיאורטיות עם דוגמאות קונקרטיות ורגישות אנושית. התוכנית עשויה לכלול התייחסויות פואטיות או ספרותיות המעשירות את המסר הפסיכולוגי.

אינטימיות זוגית ותשוקההמשמעות הפסיכולוגית של המבטפגיעות, כאב וצורך להיראותהדינמיקה והאתגרים בטיפול זוגיאחריות אישית במערכות יחסיםעיצוב זהות דרך יחסים ומבטים חיצוניים

תובנות הזהב מהארכיון

המבט בעיניים מהווה מרחב מורכב של אינטימיות המכיל בו-זמנית חשש מפני חשיפה ופגיעות, לצד כמיהה עמוקה לחיבור, הכרה וביטחון רגשי.
טיפול זוגי הוא תהליך אותנטי ותובעני של עבודה פנימית וזוגית, המחייב נכונות לגעת בכאב ולשנות דפוסים, ואינו בהכרח מבטיח שימור הקשר אלא צמיחה והתפתחות.
איכות המבט שאנו מקבלים מהסביבה ומהקרובים לנו משפיעה באופן מכריע על תחושת החיות, היצירתיות והזהות העצמית שלנו.
הצלחת הטיפול תלויה באמון הדדי ובנכונות של כל אחד מהצדדים לקחת אחריות על חלקו, לתרגם כעס לצורך ולהפסיק קשרים חיצוניים מפריעים.

למי זה מתאים

התוכנית מיועדת לכל מי שמעוניין להבין לעומק את המורכבות הפסיכולוגית של קשרים זוגיים, ללמוד על תהליכי טיפול רגשי, ולרכוש כלים להתבוננות פנימית ולשיפור מערכות יחסים.

השאלות הבולטות בארכיון

פרק 2 - רואה לך בעיניים

אז מה יש שם שכל כך קשה לנו? ולמה בכלל צריך את זה? הרי אפשר להעביר את החיים יחד גם במבט חטוף, לא?

מתוך הארכיון

מה אתם עושים שם במפגשים האלה? מה באמת קורה?

2 פרקים = 2 מאמרים אפשריים. כל פרק בארכיון יכול להפוך למאמר עברי SEO/GEO שמדורג בגוגל ומצוטט במנועי AI.

כרטיס ביצועי התוכן המלא של מחוץ לכורסה - פודקאסט על אנשים ויחסים זה הפודקאסט שלי - דברו איתי זה הפודקאסט שלך? קבל גישה לדוח

נושאים שהתוכנית עוסקת בהם

טיולים ועולם ספרות וספרים זוגיות ונישואין

פרקים עם ניתוח מלא

סיכום מעמיק · מתוך הפרק

מטפלת זוגית מסבירה מדוע מבט בעיניים הוא יסוד קריטי לכינון אינטימיות וזהות בקשר הזוגי.

אורטל לופמן שלם, מטפלת אישית, זוגית ומשפחתית, פותחת את הפרק 'רואה לך בעיניים' בשירה של מרים חלפי ומקשרת בין המבט לנפש. היא מתארת כמה קשה לבני זוג במשבר להביט זה בזו, וכיצד המבט חושף פגיעות, כאב וכמיהה להיראות. הפרק נשען על וויניקוט (תפקיד הראי של פני האם), על קולי (העצמי במראה) ועל החשיבות של מבט מתפעל לאורך החיים. היא טוענת שאי אפשר לטפל באינטימיות ובתשוקה בלי מפגש עיניים, ומפנה לשני ניסויים - סטילפייס וניסוי המבט ברחוב.

במבט בעיניים יש מתח כפול: החשש שיראו אותי החודרני לצד הכמיהה להיראות שמעוררת ביטחון וסיפוק.
לפי וויניקוט, פני האם משמשות ראי לתינוק; מי שרואים אותו יכול לגדול, ומי שלא רואה את עצמו מאבד מחיותו ויצירתיותו.
לפי קולי, הזהות מתפתחת דרך פרשנות יחס הסביבה - 'האדם הוא מה שהוא חושב שאחרים חושבים שהוא'.
מבט מזלזל או בוז יכול להכאיב לעיתים יותר ממילים, וטיב המבט מחולל אותנו והופך לרכיב בזהות.
אי אפשר לטפל במיניות ובתשוקה בלי לקחת בחשבון את מפגש העיניים והמגע המינימלי שקודם לחדר המיטות.

השאלה הבולטת בפרק

אז מה יש שם שכל כך קשה לנו? ולמה בכלל צריך את זה? הרי אפשר להעביר את החיים יחד גם במבט חטוף, לא?

סוכם מתוך תמלול הפרק בעזרת AI. איך זה נעשה

הפרק האחרון15 ביולי 2020

פרק 2 - רואה לך בעיניים

פרקים אחרונים

פרק 2 - רואה לך בעיניים
15 ביולי 202011 דק׳
אמ;לקסיכום הפרק
אורטל לופמן שלם, מטפלת אישית, זוגית ומשפחתית, פותחת את הפרק 'רואה לך בעיניים' בשירה של מרים חלפי ומקשרת בין המבט לנפש. היא מתארת כמה קשה לבני זוג במשבר להביט זה בזו, וכיצד המבט חושף פגיעות, כאב וכמיהה להיראות. הפרק נשען על וויניקוט (תפקיד הראי של פני האם), על קולי (העצמי במראה) ועל החשיבות של מבט מתפעל לאורך החיים. היא טוענת שאי אפשר לטפל באינטימיות ובתשוקה בלי מפגש עיניים, ומפנה לשני ניסויים - סטילפייס וניסוי המבט ברחוב.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴
- במבט בעיניים יש מתח כפול: החשש שיראו אותי החודרני לצד הכמיהה להיראות שמעוררת ביטחון וסיפוק.
- לפי וויניקוט, פני האם משמשות ראי לתינוק; מי שרואים אותו יכול לגדול, ומי שלא רואה את עצמו מאבד מחיותו ויצירתיותו.
- לפי קולי, הזהות מתפתחת דרך פרשנות יחס הסביבה - 'האדם הוא מה שהוא חושב שאחרים חושבים שהוא'.
- מבט מזלזל או בוז יכול להכאיב לעיתים יותר ממילים, וטיב המבט מחולל אותנו והופך לרכיב בזהות.
- אי אפשר לטפל במיניות ובתשוקה בלי לקחת בחשבון את מפגש העיניים והמגע המינימלי שקודם לחדר המיטות.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק
▾על מה הפרק הזה?
אורטל לופמן שלם, מטפלת אישית, זוגית ומשפחתית, פותחת את הפרק 'רואה לך בעיניים' בשירה של מרים חלפי ומקשרת בין המבט לנפש. היא מתארת כמה קשה לבני זוג במשבר להביט זה בזו, וכיצד המבט חושף פגיעות, כאב וכמיהה להיראות. הפרק נשען על וויניקוט (תפקיד הראי של פני האם), על קולי (העצמי במראה) ועל החשיבות של מבט מתפעל לאורך החיים. היא טוענת שאי אפשר לטפל באינטימיות ובתשוקה בלי מפגש עיניים, ומפנה לשני ניסויים - סטילפייס וניסוי המבט ברחוב.
▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
במבט בעיניים יש מתח כפול: החשש שיראו אותי החודרני לצד הכמיהה להיראות שמעוררת ביטחון וסיפוק. · לפי וויניקוט, פני האם משמשות ראי לתינוק; מי שרואים אותו יכול לגדול, ומי שלא רואה את עצמו מאבד מחיותו ויצירתיותו. · לפי קולי, הזהות מתפתחת דרך פרשנות יחס הסביבה - 'האדם הוא מה שהוא חושב שאחרים חושבים שהוא'. · מבט מזלזל או בוז יכול להכאיב לעיתים יותר ממילים, וטיב המבט מחולל אותנו והופך לרכיב בזהות. · אי אפשר לטפל במיניות ובתשוקה בלי לקחת בחשבון את מפגש העיניים והמגע המינימלי שקודם לחדר המיטות.
לניתוח המלא של הפרק ←הדפדפן שלך אינו תומך בנגן השמע.
פרק 1 - אהבה זה כואב
15 ביולי 202012 דק׳
אמ;לקסיכום הפרק
אורטה לופמן, מטפלת אישית וזוגית, מנחה את הפודקאסט 'מחוץ לקורסה' ומתארת מה מתרחש בחדר הטיפולים. היא מדגישה שטיפול זוגי אינו נס אלא דרך משותפת של עבודה קשה ומפגש עם כאב, תסכול ובדידות, ולעיתים גם פרידה שאינה כישלון. היא מפרכת פנטזיות נפוצות - שהיא תתקן את הצד השני או תכריע מי צודק - ומסבירה שכל צד לומד לקחת אחריות על חלקיו. היא מתארת את מבנה הפגישות, את בירור קיומו של רומן, ואת חשיבות האמון והכימיה עם המטפלת להצלחת התהליך. הפרק מסתיים בשיר על דיוק הכאב לעומת עמימות העושר.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴
- טיפול זוגי אינו נס או קסם אלא מסע של עבודה קשה משותפת שסופו אינו ידוע
- פרידה בסיום הטיפול אינה בהכרח כישלון - לא כל מערכת יחסים צריכה להימשך
- המטפלת אינה מתקנת אף צד ואינה שופטת מי צודק; כל צד לומד לקחת אחריות על חלקיו ולתרגם כעס לכאב ולצורך
- תנאי מרכזי להצלחה הוא נכונות אמיתית וכוונה אמיצה לשנות, וכן הפסקת קשר עם צד שלישי במהלך הטיפול
- בחדר פוגשים רגשות ותחושות גוף ולא רק מחשבות, והאמון והכימיה עם המטפלת הם פרמטר מכריע להצלחת התהליך
ש&תשאלות ותשובות מהפרק
▾איך בנוי מהלך הפגישות בטיפול זוגי לפי הפרק?
אחרי שיחה ראשונית בטלפון מגיעה פגישה משותפת לשני בני הזוג, אחריה פגישה פרטנית נפרדת עם כל אחד מהם, ומהמפגש הרביעי ואילך הפגישות זוגיות. לעיתים בפגישה מסוימת העבודה מתמקדת בצד אחד והצד השני נוכח כעד שיכול להגיב ולשתף במה שעלה בו.
▾מה המטפלת שואלת בפגישה הפרטנית הראשונה עם כל בן זוג?
בין השאר היא מבררת אם מתנהל רומן או קשר כלשהו עם צד שלישי. אם התשובה חיובית היא מבקשת לוודא שהקשר נפסק, לפחות כל עוד נמשך התהליך הטיפולי, ולדבריה אחרת חבל על הכסף, הזמן וכאב הלב.
▾האם זוג שמתגרש בתום טיפול זוגי הוא כישלון של הטיפול?
לא לדעת המטפלת. היא אומרת שלא כל מערכת יחסים צריכה להימשך, ושאם בני הזוג מגלים שאין כבר על מה לעבוד יחד או שאחד מהם כבר לא שם, גם פרידה היא החלטה ראויה, כואבת אך ראויה.
▾אילו ציפיות לא מציאותיות מגיעות איתן זוגות לטיפול?
שתי פנטזיות חוזרות: שהמטפלת תתקן את הצד השני אם רק יסבירו לו מה לעשות או מה להפסיק, ושהיא תפסוק מי צודק. היא אומרת שהיא לא מתקנת אף אחד ולא שופטת, ושלעיתים בני הזוג מוסיפים תיאורי מקרים כמו שני ילדים שבאים לאימא שתחליט מי הקורבן ומי המקרבן.
▾באיזה שיר נחתם הפרק הראשון של "מחוץ לכורסה"?
בשירו של יהודה עמיחי "דיוק הכאב וטשטוש האושר", שעוסק בדיוק שבו בני אדם מתארים את כאבם בחדרי רופא, זה כאב מושך וזה כאב קורע, לעומת התיאור המעורפל של האושר. המטפלת בחרה בו כדי לומר שהמפגש עם הכאב הוא מה שמאפשר בסוף לפגוש גם את העושר והשמחה.
לניתוח המלא של הפרק ←הדפדפן שלך אינו תומך בנגן השמע.