מדברים קפוארה: ריקוד מחשבתי עם סימבה וסבייהפודקאסט של נועם סבייה
נועם סבייה
14 פרקים
על התוכנית
פודקאסט שבו נצלול אל תוך קפוארה מכל הכיוונים-העקרונות, המחשבות, התחושות, החוויות והסיפורים האישיים. נחקור יחד את המשמעות שמאחורי התנועה, המוזיקה והמשחק, וננסה לפתוח לכם אופקים חדשים ולהציע דרכים שונות לחשוב על קפוארה.
האזינו לפרק המלא
אנחנו עוזרים למצוא את הפרק, ההאזנה המלאה נמצאת אצל היוצרים, בפלטפורמה שלהם. הכפתור הראשון מוביל לפרק האחרון.
מה זה מדברים קפוארה: ריקוד מחשבתי עם סימבה וסבייה?
מדברים קפוארה: ריקוד מחשבתי עם סימבה וסבייה הוא פודקאסט ישראלי בקטגוריית תרבות וספרות מאת נועם סבייה. בארכיון 14 פרקים, פרק חדש בערך פעם בשבועיים, אורך פרק ממוצע כ-76 דקות.
| קטגוריה | תרבות וספרות |
|---|---|
| פרקים בארכיון | 14 |
| תדירות (מהפרקים האחרונים) | פרק חדש בערך פעם בשבועיים |
| אורך פרק ממוצע (בפרקים האחרונים) | כ-76 דקות |
| הפרק האחרון | 5 באוקטובר 2026 |
| פרקים עם ניתוח עומק | 1 |
עודכן:
פרקים עם ניתוח מלא
קפוארה היא כלי להתפתחות אישית שמחייב איזון בין אימון אינטנסיבי לבין פתיחות רגשית וחדוות תנועה.
אילי משתף על 21 שנותיו בקפוארה, כולל תקופות של אימון אינטנסיבי ונסיעות לברזיל ללמידה מעמיקה. הוא מתאר משברים אישיים ורגשיים שהובילו להתרחקות מהקפוארה ולחזרה מחודשת אליה בגישה שונה, שמדגישה פתיחות, התבוננות עצמית וחמלה. הוא מדבר על חשיבות ההבדל בין אימון כפרקטיקה לבין תרגול שמאפשר חיבור לרגש ולספונטניות.
- אילי התמודד עם סגירות מנטלית ורגשית שהשפיעה על תרגול הקפוארה שלו ועל חייו האישיים.
- החוויה בברזיל פתחה לו דלת להבנה של הקפוארה ככלי ריקודי ורגשי, לא רק טכני.
- הוא מדגיש את הצורך בחדוות עשייה ובמשחקיות בתוך התרגול, שלא תמיד קיימים באימון אינטנסיבי.
- הביקורת העצמית והניהול המחשבות הם חלק בלתי נפרד מהתרגול, אך יש להבדיל בין ביקורת מזיקה להתבוננות אובייקטיבית.
- הקפוארה היא חלק מהזהות האישית שלו, אך חשוב לזכור שהקפוארה קיימת למען האדם ולא להפך.
איך אפשר לשלב בין אימון אינטנסיבי לבין שמירה על פתיחות רגשית וחדוות התנועה בקפוארה?
סוכם מתוך תמלול הפרק בעזרת AI. איך זה נעשה
מדברים קפוארה פרק 14- מסטרה נועה | תחילת הדרך של הקפוארה בישראל והתפתחות כמורה
פרקים אחרונים
מדברים קפוארה פרק 14- מסטרה נועה | תחילת הדרך של הקפוארה בישראל והתפתחות כמורה
5 באוקטובר 20261 שע׳ 27 דק׳מדברים קפוארה פרק 12- מסקנות ומחשבות מהפרקים האחרונים & חששות ומחשבות מעכבות בקפוארה
27 ביוני 20261 שע׳ 9 דק׳מדברים קפוארה פרק 11 : Mestre Ferradura : Conversating Capoeira episode 11
10 ביוני 20261 שע׳ 34 דק׳מדברים קפוארה פרק 10 : מסטרה סבבה | ״זה סוג של לחימה אבל נלחמים באהבה״
18 במאי 20261 שע׳ 23 דק׳מדברים קפוארה פרק 9: מסטרה ג׳יני | תחושת ערך, שייכות ומשפחתיות בקפוארה. להיות אישה וקפואריסטית.
2 במאי 20261 שע׳ 4 דק׳מדברים קפוארה פרק 8: לוהאר | התנגדות של עבדים לספורט לאומי ברזיאלי, התפתחות הקפוארה במאה ה20
19 באפריל 20261 שע׳ 21 דק׳מדברים קפוארה פרק 1: מה זה להיות תלמיד טוב? איך מפתחים סגנון אישי? ומה זו הודה טובה?
29 בנובמבר 202552 דק׳מדברים קפוארה פרק 13- עילי | תרגול, התבנוננות ופתיחות מחשבתית
12 ביולי 20261 שע׳ 12 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
אילי משתף על 21 שנותיו בקפוארה, כולל תקופות של אימון אינטנסיבי ונסיעות לברזיל ללמידה מעמיקה. הוא מתאר משברים אישיים ורגשיים שהובילו להתרחקות מהקפוארה ולחזרה מחודשת אליה בגישה שונה, שמדגישה פתיחות, התבוננות עצמית וחמלה. הוא מדבר על חשיבות ההבדל בין אימון כפרקטיקה לבין תרגול שמאפשר חיבור לרגש ולספונטניות.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- אילי התמודד עם סגירות מנטלית ורגשית שהשפיעה על תרגול הקפוארה שלו ועל חייו האישיים.
- החוויה בברזיל פתחה לו דלת להבנה של הקפוארה ככלי ריקודי ורגשי, לא רק טכני.
- הוא מדגיש את הצורך בחדוות עשייה ובמשחקיות בתוך התרגול, שלא תמיד קיימים באימון אינטנסיבי.
- הביקורת העצמית והניהול המחשבות הם חלק בלתי נפרד מהתרגול, אך יש להבדיל בין ביקורת מזיקה להתבוננות אובייקטיבית.
- הקפוארה היא חלק מהזהות האישית שלו, אך חשוב לזכור שהקפוארה קיימת למען האדם ולא להפך.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾כיצד אילי מתאר את השינוי בגישתו לתרגול קפוארה לאורך השנים?
אילי מתאר שהתחיל תרגול אינטנסיבי מאוד עם 12 אימונים בשבוע, לוח זמנים קפדני וללא מקום לספונטניות. עם השנים הוא עבר תהליך של פתיחות מחשבתית, למד להרגיש את התנועה ולא רק להתמקד במראה הטכני, והיום הוא מתרגל מתוך תחושה והנאה ולא רק מתוך ביקורתיות.
▾מה היו הגורמים שהובילו את אילי להתרחקות מהקפוארה ולחזרתו אליה?
אילי עבר משבר זהותי שבו ניתק את עצמו מהקפוארה, פתח עולמות תנועתיים אחרים כמו מחול וכדורסל, והרגיש דיסוננס בין הגוף לתנועה. חזרתו התאפשרה דרך עבודה עם מרק ורטיים על תרגילים למוח, שהחזירו לו את הקהילה והאהבה לקפוארה.
▾איך אילי מתייחס לביקורת העצמית ולניהול המחשבות במהלך התרגול?
אילי מדבר על דיאלוג פנימי שבו הוא מתבונן במחשבותיו בצורה אובייקטיבית, מבלי לקטול את עצמו. הוא מדגיש את החשיבות של חמלה עצמית וקבלה, ומציין שהוא כל הזמן נכשל בניהול המחשבות אך ממשיך ללמוד ולהתפתח.
▾מה למדו אילי והמשתתפים מהנסיעות לברזיל ומהתרגול שם?
הנסיעות לברזיל היו הזדמנות להעמקה בתנועה, פתיחות לריקודיות ולפרטים הקטנים, ולמידה של ספונטניות וחדוות עשייה. אילי מציין שהחוויה שם הייתה שונה מהתרגול הקפדני בישראל, ושהוא למד להנות מהתנועה ולא רק להתמקד בטכניקה.
▾כיצד אילי רואה את הקשר בין הקפוארה לבין החיים האישיים והחברתיים שלו?
אילי מדגיש שהקפוארה משפיעה על האופי וההתנהלות בחיים, וכי יש קשר בין סגנון התרגול לבין האופן שבו אדם מתנהל בחיים. הוא מדבר על הצורך לא להיות תלוי בקפוארה אלא להשתמש בה ככלי שמשרת אותו, ועל החשיבות של איזון בין מחויבות לבין פתיחות וספונטניות.
הסרטון האחרון של מדברים קפוארה: ריקוד מחשבתי עם סימבה וסבייה
שיווק והכנסות ממדברים קפוארה: ריקוד מחשבתי עם סימבה וסבייה: שאלות נפוצות
העמוד הזה נבנה אוטומטית מהפיד שלכם. אם אתם מנחים את התוכנית, אלה השאלות שאנחנו נשאלים הכי הרבה.
- המלצה על פודקאסט: איך מדברים קפוארה: ריקוד מחשבתי עם סימבה וסבייה מקבל המלצה ונמצא כאן?
- פודקאסט·ישראל מושך את הפיד של מדברים קפוארה: ריקוד מחשבתי עם סימבה וסבייה אוטומטית, ולכן העמוד הזה קיים בלי שביקשתם. מה שקובע אם מאזין חדש מגיע אליו הוא כמה טקסט אמיתי יש עליו: תיאור, תמלול, ניתוח פרקים ונושאים שאפשר לחפש לפיהם בקטגוריית תרבות וספרות. פרקים שעברו תמלול וניתוח מופיעים גם בעמודי הנושא ובמדריכים שלנו, ולכן הם מקבלים הרבה יותר חשיפה מפרק שיש לו רק כותרת. כך תוסיפו לפודקאסט שלכם את שכבת התוכן שמביאה את ההמלצות.
- כיצד לשווק את הפודקאסט שלך בלי תקציב פרסום?
- השיווק היחיד שעובד לאורך זמן לפודקאסט הוא להיות התשובה שמישהו חיפש. אודיו לבדו לא נמצא בחיפוש, אבל טקסט שנוצר מתוך האודיו כן, ולכן הדרך הזולה ביותר לשווק את מדברים קפוארה: ריקוד מחשבתי עם סימבה וסבייה היא להפוך כל פרק לעמוד שאפשר לדרג ולשתף. אותו עמוד משמש גם ברשתות, בניוזלטר ובפניות לאורחים, במקום לינק לנגן שאף אחד לא פותח. הנה איך זה עובד בפועל ליוצרים.
- כיצד להרוויח כסף מהפודקאסט שלך?
- שלושת המסלולים המעשיים הם חסויות, מכירת השירות או המוצר שלכם דרך הפודקאסט, ומנוי או תוכן בתשלום. לכל אחד מהם מפרסם או לקוח מבקש לראות נכס מסודר, לא רק קובץ שמע: עמוד לכל פרק, נושאים ברורים ותנועה שמגיעה מחיפוש. 14 הפרקים של מדברים קפוארה: ריקוד מחשבתי עם סימבה וסבייה הם המלאי שממנו בונים את הנכס הזה. ראו את המסלול שאנחנו מציעים ליוצרים.
- למה הארכיון של מדברים קפוארה: ריקוד מחשבתי עם סימבה וסבייה כמעט לא מופיע בגוגל וב-ChatGPT?
- מנועי חיפוש ומודלים של AI קוראים טקסט, לא שמע. פרק שקיים רק כקובץ MP3 עם כותרת ושורת תיאור הוא מבחינתם עמוד כמעט ריק, ולכן ארכיון שלם יכול להיות בלתי נראה. ברגע שהפרק מתומלל ונכתב ממנו מאמר מסודר, יש למנוע מה לצטט וגם ל-ChatGPT ולפרפלקסיטי יש מקור להפנות אליו. כך הופכים ארכיון שקוף למקור שמצטטים.
- מה מקבלים כש-14 הפרקים של מדברים קפוארה: ריקוד מחשבתי עם סימבה וסבייה הופכים למגזין?
- 14 פרקים = 14 מאמרים: אתר מגזין בעברית על הדומיין שלכם, מאמר לכל פרק עם תקציר, נקודות מפתח וציטוטים מתוך השיחה, וקישורים פנימיים בין הפרקים לפי נושא. כל מאמר מפרסם את עצמו אוטומטית ומצרף את נגן הפרק, כך שקורא שהגיע מחיפוש יכול להאזין באותו עמוד. המאמרים בעמודי הפרקים כאן נוצרו בדיוק בשיטה הזו, אז אתם רואים את התוצר לפני שאתם משלמים עליו. לפרטים המלאים ולדוגמאות בעמוד היוצרים.
- כמה עבודה זה דורש מכם כמנחים?
- אתם ממשיכים להקליט בדיוק כמו היום. התמלול, כתיבת המאמר, ההגהה הטכנית והפרסום רצים אוטומטית מתוך פיד ה-RSS של מדברים קפוארה: ריקוד מחשבתי עם סימבה וסבייה, וגם פרקים חדשים נכנסים לבד. מה שנשאר לכם הוא לאשר את הטון ואת מה שלא מפרסמים. דברו איתנו דרך עמוד היוצרים.
פודקאסטים דומים
יוגה ממחשבה למעשה
ידידיה סנה-אור
ציון דרך
KnobCast
שינרין יוקו - מקלחת יער | 森林浴, 森林 |
הפודקאסטים (הסכתים) של עיריית תל אביב-יפו
נוקאאוט
וואן
מדיטציה עם גבו
גבו וייס
פודקאסט על עקבים - פודקאסט על יזמות, אמהות ומה שביניהם
דנית בן דוד