מדברים הורות

Chezky Steinmetz חזקי שטיינמץ

15 פרקים

פודקאסט להורים לילדים צעירים שיחות מרתקות עם אנשי מקצוע בנושאים מגוונים שיעזרו לכם להיות הורים מודעים יותר בהגשת הפסיכולוג חזקי שטיינמץ מהשירות הפסיכולוגי החינוכי בביתר עילית

האזן ב-Apple אתר הפודקאסט

סיכום מעמיק · מתוך הפרקנוצר אוטומטית מתמלול AI

הפסיכולוג החינוכי אליעזר סוקניק מסביר איך נבנה הרגל, כמה זמן זה באמת לוקח, ובאילו טריקים פשוטים אפשר לעזור לילדים (ולעצמנו) לקנות הרגלים טובים לכל החיים.

בפרק זה מנחה השיחה, הפסיכולוג חזקאל שטיין, מארח את הפסיכולוג החינוכי המומחה אליעזר סוקניק לשיחה על שינוי הרגלים שליליים ובנייה של הרגלים חיוביים אצל ילדים. הם מגדירים מהו הרגל - התנהגות אוטומטית ורוטינית שלא עולה במאמץ ואינה דורשת בחירה מחדש בכל פעם - ומחברים זאת ל'נקודת הבחירה' של הרב דסלר ולמושג '40 יום' מחז"ל. השניים דנים בשאלה כמה זמן באמת לוקח לבנות הרגל, ומציינים שהמיתוס של 21 או 30 יום הופרך והמחקרים העדכניים מדברים על כחודשיים בממוצע, תלוי בסוג ההרגל. עיקר הפרק מוקדש לכלים מעשיים: קישור ההרגל החדש לטריגר או הרגל קיים, מתן פרס/גמול, ופירוק ההרגל לצעדים זעירים ('הרגלים אטומיים'). מתאים להורים שרוצים כלים פרקטיים לחינוך ילדיהם ולכל מי שמבקש לשפר הרגלים אישיים.

הרגל אמיתי הוא התנהגות אוטומטית שכבר אינה דורשת בחירה מחדש בכל פעם - האינדיקציה לכך שמשהו עדיין לא הפך להרגל היא שצריך כל פעם להיזכר ולבחור אם לבצע אותו.
המספרים '21 יום' או '30 יום' לבניית הרגל הם מיתוס שהופרך; לפי מחקרים עדכניים הזמן הממוצע הוא כחודשיים ויותר, ותלוי בסוג ההרגל.
טריק מרכזי לבניית הרגל הוא לקשר אותו להרגל קיים שכבר עושים - בדומה לגננת שמחברת תליית התיק על הקולב לרגע קבוע בכניסה לגן (סימן/טריגר).
מוטיבציה היא תנאי לבניית הרגל; כשהמוטיבציה אינה של הילד עצמו (כמו תליית התיק) התהליך ארוך וקשה יותר, ולכן עוזר להוסיף גמול או פרס בסיום הפעולה.
כדאי לפרק הרגל גדול ל'הרגלים אטומיים' / 'צעדים קטנים' - להתחיל מחמש-עשר דקות ביום במקום לדמיין את כל המשימה, כי ההרתעה מהגודל מונעת מאנשים להתחיל בכלל.

השאלה הבולטת בפרק

האם לרב חיים קנייבסקי, שמסיים את הש"ס מדי שנה ולומד שבעה דפי גמרא לפנות בוקר כל יום, זה קשה? ההשערה: בתחילת הדרך זה היה קשה, אך משהפך לרוטינה זה נעשה הרבה פחות קשה.

סיכום AIנוצר אוטומטית על בסיס תיאור הפודקאסט

פודקאסט להורים לילדים צעירים בהגשת הפסיכולוג חזקי שטיינמץ, עם שיחות מקצועיות שיעזרו להיות הורים מודעים יותר.

מנחה: הפסיכולוג חזקי שטיינמץ
מיועד להורים לילדים צעירים
שיחות עם אנשי מקצוע בנושאים מגוונים
מתוך השירות הפסיכולוגי החינוכי בביתר עילית
מטרתו לקדם הורות מודעת

"מדברים הורות" הוא פודקאסט המיועד להורים לילדים צעירים, בהגשת הפסיכולוג חזקי שטיינמץ מהשירות הפסיכולוגי החינוכי בביתר עילית. המטרה היא לסייע להורים להיות מודעים יותר בדרכם.

בכל פרק מתקיימות שיחות מרתקות עם אנשי מקצוע בנושאים מגוונים הקשורים לעולם ההורות. הרקע המקצועי של המנחה מבטיח גישה מבוססת ורגישה.

ההורות לילדים צעירים מלאה באתגרים ובשאלות, והפודקאסט מבקש להציע ידע, תובנות וכיוון. השיחות נועדו להעניק להורים כלים פרקטיים ולחזק את הביטחון שלהם.

להורים שמחפשים ליווי מקצועי ומחשבה מעמיקה על תפקידם, "מדברים הורות" מציע מרחב מזמין ומועיל להאזנה.

הורותילדיםפסיכולוגיהחינוךמשפחההתפתחות

הפרק האחרון4 באוקטובר 2021

פרק 14 | כיצד נפתח הרגלים טובים אצל ילדנו ואצל עצמנו? עם הפסיכולוג אליעזר סוקניק

אמ;לקסיכום הפרק ב-AI▾

פרק 14: איך מפתחים הרגלים טובים אצל הילדים ואצל עצמנו.

ראיון עם הפסיכולוג אליעזר סוקניק, מומחה בפסיכולוגיה חינוכית וקלינית ומייסד מרכז "האר עיני" בביתר עילית. סוקניק משתף תובנות פרקטיות מבוססות מחקר על פיתוח הרגלים טובים והפחתת הרגלים שליליים - אצל הילדים ואצלנו. מתאים להורים ולאנשי חינוך.

תובנות מבוססות מחקר על בנייה והפחתה של הרגלים.

פרקים אחרונים

פרק 14 | כיצד נפתח הרגלים טובים אצל ילדנו ואצל עצמנו? עם הפסיכולוג אליעזר סוקניק
4 באוקטובר 202142 דק׳
אמ;לקסיכום הפרק▾
פרק 14: איך מפתחים הרגלים טובים אצל הילדים ואצל עצמנו.
ראיון עם הפסיכולוג אליעזר סוקניק, מומחה בפסיכולוגיה חינוכית וקלינית ומייסד מרכז "האר עיני" בביתר עילית. סוקניק משתף תובנות פרקטיות מבוססות מחקר על פיתוח הרגלים טובים והפחתת הרגלים שליליים - אצל הילדים ואצלנו. מתאים להורים ולאנשי חינוך.
- תובנות מבוססות מחקר על בנייה והפחתה של הרגלים.
הדפדפן שלך אינו תומך בנגן השמע.
פרק 13 | כיצד לגרום לילדים לאהוב ספרי קריאה? עם הפסיכולוג החינוכי רשי קור
25 באוגוסט 202131 דק׳
אמ;לקסיכום הפרק▾
פרק 13: איך לגרום לילדים לאהוב ספרי קריאה - עם רשי קור.
רשי קור, פסיכולוג חינוכי עם 21 שנות ניסיון ומנהל השירות הפסיכולוגי במעלה אפרים, מספר איך פלטפורמת אודיו הפכה אותו מאדם שנרתע מקריאה לקורא נלהב. הוא מאמין שילדים מוכשרים רבים אינם ממצים את הפוטנציאל רק בגלל קשיי קריאה. מתאים להורים ואנשי חינוך.
- ילדים מוכשרים רבים אינם ממצים את הפוטנציאל בגלל קושי בקריאה - הכלי המרכזי ללמידה.
הדפדפן שלך אינו תומך בנגן השמע.
פרק 12 | הגוף ועיבוד התחושתי כבסיס לעולמו של הילד עם המרפא בעיסוק יעל סעדון
17 בינואר 202140 דק׳
אמ;לקסיכום הפרק▾
פרק 12: הגוף והעיבוד התחושתי כבסיס לעולמו של הילד.
מפגש עם המרפא בעיסוק יעל סעדון, מומחית לעיבוד תחושתי אצל ילדים. מדברים על איך הילד מתפתח דרך הגוף והחושים אל עולמו הרגשי והקוגניטיבי, ומה הורים יכולים לעשות כדי לעזור לילדים שמתמודדים עם קשיי עיבוד תחושתי. מתאים להורים.
- הקשר בין התפתחות הגוף והחושים לבניית העולם הרגשי והקוגניטיבי של הילד.
הדפדפן שלך אינו תומך בנגן השמע.
פרק 11 | פחדים אצל ילדים עם הפסיכולוגית ד"ר אורית אלפי
27 בדצמבר 202026 דק׳
אמ;לקסיכום הפרק▾
פרק 11: פחדים אצל ילדים - עם ד"ר אורית אלפי.
שיחה פתוחה עם ד"ר אורית אלפי, פסיכולוגית מומחית ומנהלת שירות פסיכולוגי חינוכי בבאר שבע, על פחדים אצל ילדים: איך הורים משמרים בלי משים את פחדי ילדיהם, ומה אפשר לעשות כדי לשבור את מעגל הפחד. מתאים להורים.
- איך הורים, בלי כוונה, משמרים את הפחדים של ילדיהם.
הדפדפן שלך אינו תומך בנגן השמע.
פרק 10 | כיצד לגדל ילדים בריאים רגשית? עם הפסיכולוגית ד"ר זהבה רוזנטל
15 בנובמבר 202025 דק׳
אמ;לקסיכום הפרק▾
פרק 10: איך מגדלים ילדים בריאים רגשית - עם ד"ר זהבה רוזנטל.
ד"ר זהבה רוזנטל, פסיכולוגית התפתחותית וחינוכית ומנהלת השירות הפסיכולוגי בירושלים, פותחת צוהר לעולם הרגשי של הילדים: איך לטפח התפתחות רגשית חיובית וכיצד למנוע השלכות רגשיות שליליות בגיל הרך. מתאים להורים ולעוסקים בגיל הרך.
- איך למנוע השלכות רגשיות שליליות כבר בגיל הרך.
הדפדפן שלך אינו תומך בנגן השמע.
פרק 9 | הורים, צוות חינוכי והילד שביניהם- על כל מה שתפיקו מקשר עם הצוות החינוכי עם הפסיכולוגית נאדין קפלן
1 בנובמבר 202026 דק׳
אמ;לקסיכום הפרק▾
פרק 9: הקשר בין ההורים לצוות החינוכי - עם נאדין קפלן.
נאדין קפלן, פסיכולוגית חינוכית בכירה וממקימי פרויקט "דלת פתוחה" להדרכת הורים ללא תשלום, מסבירה מדוע חשוב ליצור קשר עם צוות הגן, מהו מקומם של ההורים, ואיך מקדמים שיתוף פעולה טוב - וגם מה לעשות כשהצוות לא משתף פעולה. מתאים להורים בגיל הרך.
- מה אפשר לעשות כשצוות הגן לא משתף פעולה.
הדפדפן שלך אינו תומך בנגן השמע.