#10: לא שם, לא כאן: איך מתמודדים עם מתח וטראומה לאורך זמן? מתי יודעים שצריך לבקש סיוע? שני ולצר קינן וד''ר אריאל להמן מדברות איתנו על המערך הריגשי למשרתי המילואים ב-8200
9 ביוני 20252900
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
האזן לפרק
/ הפרק במספרים
| פורסם | 9 ביוני 2025 |
|---|---|
| אורך | 48 דק׳ (ארוך ב-29% מהממוצע בתוכנית) |
על הפרק
שני ולצר קינן וד''ר אריאל להמן משתפות אותנו במיזם החשוב של עמותת בוגרי 8200 לתמיכה רגשית במשרתי ומשרתות המילואים ומסבירות איך חווית הלחימה וההתמודדות במהלכה, פוגשת גם את יחידות המודיעין. פרק חשוב שנותן כלים פרקטיים לזיהוי איתותים מהגוף והנפש, איך אפשר לקבע סיוע ולמה כשעושים את זה בקבוצה - זה מרגיש נכון. עזרה ראשונה נפשית - ער"ן 1201 שני ולצר קינן, פסיכולוגית, מנהלת המערך הרגשי למשרתי/ות המילואים, בוגרת היחידה ד"ר אריאל להמן, פסיכולגית ומנהלת התכנית לחוסן וטראומה באוניברסיטת רייכמן, בוגרת היחידה עריכה: תהל סופר רוחקין tahelsofer@gmail.com