מה קורה בראש של הרץ החובב? עם פסיכולוגית הספורט ליעדי חורי || פרק 45
5 באפריל 202600:59:02
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
האזן לפרק
/ הפרק במספרים
| פורסם | 5 באפריל 2026 |
|---|---|
| אורך | 59 דק׳ |
על הפרק
אנחנו יודעים שהכל (כמעט) בריצה הוא פסיכולוגי, לא? מה באמת עובר בראש של הרץ החובב, באימונים, בזמן משבר וביום המרוץ? איך מייצרים התמדה ומה עושים כששום דבר לא הולך? עם ליעדי חורי, פסיכולוגית ספורט, מרצה ומנחת סדנאות, והיי... אתם מוזמנים גם להאזין לפודקאסט המעולה שלה שנקרא: ההבדל בין טוב למצוין