פרק 10 סטרס משפחה וזוגיות- איך צולחים את זה
2 בינואר 202400:31:34
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
האזן לפרק
/ הפרק במספרים
| פורסם | 2 בינואר 2024 |
|---|---|
| אורך | 31 דק׳ (ארוך ב-12% מהממוצע בתוכנית) |
| קטגוריה | הורות ומשפחה |
על הפרק
מור שמיר מארחת את ד"ר ליאת יקיר (מדענית, ביולוגית, מרצה וחוקרת את הביולוגיה של הרגשות, השתתפה בתוכנית "חתונמי" כמומחית לזוגיות, יועצת לאמפתיה בארגונים), בפרק מרתק שעוסק באיך מנהלים משפחה וזוגיות ואת עצמנו, בתוך המתח (סטרס) שאנחנו חיים בו בימים אלה. לאור המלחמה הנמשכת, אנחנו מוצאים את עצמנו במצבי מתח שמעוררים את האוטומטים שלנו. בפרק אנחנו לומדים כלים להתמודד עם מצבי סטרס ולשמור על זוגיות והורות מיטיבה בתוך כל אלה. הוואטסאפ שלנו: 0545424511 איפה אפשר למצוא את ד"ר ליאת יקיר: הקורס לאנשי טיפול: כלים להפחתת סטרס ולחץ / באינסטגראם לקבוצות הליווי החינמיות של מור שמיר עם אלפי הטיפ