מדיטציית הליכה - הממלכות שבתוכנו
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
האזינו לפרק המלא
אנחנו עוזרים למצוא את הפרק, ההאזנה המלאה נמצאת אצל היוצרים, בפלטפורמה שלהם.
/ הפרק במספרים
| פורסם | 21 במאי 2025 |
|---|---|
| אורך | 44 דק׳ (ארוך ב-11% מהממוצע בתוכנית) |
| קטגוריה | פסיכולוגיה |
שאל את הפרק (Chat with Episode)
קבל תשובות מיידיות מתוך תמלול וניתוח ה-AI
שאלות מומלצות בלחיצה אחת:
על הפרק
מדיטציית הליכה מודרכת- לצעוד אל העתיד החדש שלכם מדיטציית ההליכה המודרכת הזו, היא תרגול שבו אנו מעבירים את העבודה האנרגטית והתודעתית מהמדיטציה בישיבה / שכיבה אל תוך תנועה מודעת, בעיניים פתוחות. במקום “להישאר על הכרית”, אנחנו יוצאים לעולם ומאפשרים לגוף ללמוד, בזמן אמת, איך נראה ומרגיש ה־אני העתידי שלנו.  הייחוד בתרגול הזה טמון בכך שהוא מאמן את המוח-והגוף לשמור על קוהרנטיות גם בסביבה רבת גירויים. אנו מתַכנתים מחדש את מערכת-העצבים כך שהמציאות החיצונית מתחילה להתאים לתדר הפנימי שאנו משדרים.  למדיטציית הליכה יש שורשים עמוקים במסורות עתיקות, גישות מודרניות ופרקטיקות מיינדפולנס לדוגמא: MBSR - Jon Ka
איך נוצר העמוד הזה
38 פרקים של חן רפסון הראל - מייצרים מציאות חדשה = 38 מאמרים שגוגל מדרג
את התקציר והניתוח בעמוד הזה הפקנו אוטומטית מתוך האודיו של הפרק, בלי שאיש כתב מילה. זה בדיוק מה ש-AuthorityRank עושה לארכיון שלם: כל פרק הופך למאמר עברי איכותי שמדורג בגוגל ומצוטט על ידי ChatGPT ו-Perplexity, ומתפרסם אוטומטית במגזין משלכם.
הארכיון שלכם הוא אודיו מת שמנועי החיפוש לא מוצאים. אנחנו הופכים אותו לנכס שמביא תנועה כל חודש.