פרק 1 - מיינדפולנס בתוך סיוט
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
/ הפרק במספרים
| פורסם | 23 באוקטובר 2023 |
|---|---|
| אורך | 50 דק׳ (ארוך ב-25% מהממוצע בתוכנית) |
| קטגוריה | פסיכולוגיה |
על הפרק
כמעט שבועיים מאז השבת השחורה של 7 באוקטובר, ומדינה שלמה עדיין חיה בתוך סיוט. הזוועות, המראות, העדויות והעדכונים הבלתי פוסקים מעסיקים גם את מי שמצליחים איכשהו לעצום עין ולהירדם. איך אפשר בכלל לתרגל מיינדפולנס במלחמת הישרדות, ולמה אנחנו מרגישים כל כך רע כשאנחנו מנסים? תחילת מדיטציה: 38:24 מגישים : סמדר יהודה-גזית, רז חסון הפקה : KeyPod סטודיו מוזמנות.ים לפגוש אותנו בקהילת הפייסבוק של 'חיים ברגע': https://www.facebook.com/groups/866017168426529
איך נוצר העמוד הזה
22 פרקים של חיים ברגע | סמדר יהודה-גזית ורז חסון | מיינדפולנס = 22 מאמרים שגוגל מדרג
את התקציר והניתוח בעמוד הזה הפקנו אוטומטית מתוך האודיו של הפרק, בלי שאיש כתב מילה. זה בדיוק מה ש-AuthorityRank עושה לארכיון שלם: כל פרק הופך למאמר עברי איכותי שמדורג בגוגל ומצוטט על ידי ChatGPT ו-Perplexity, ומתפרסם אוטומטית במגזין משלכם.
הארכיון שלכם הוא אודיו מת שמנועי החיפוש לא מוצאים. אנחנו הופכים אותו לנכס שמביא תנועה כל חודש.