האזן לפרק
/ הפרק במספרים
| פורסם | 9 בפברואר 2025 |
|---|---|
| אורך | 10 דק׳ (קצר ב-55% מהממוצע בתוכנית) |
| קטגוריה | פסיכולוגיה |
על הפרק
מי שמתמודד עם חשיבת יתר יודע שהדבר היחידי שמהיר יותר ממהירות הקול, זה המחשבות שלו. זה להתמודד עם חשיבה מאוד מעייפת, שמונעת ממנו לדבר או להגיד את מה שהוא רוצה. ובכל זאת, במנגנון הזה יש דבר חיובי. אז בפרק הזה של זווית אחרת נדבר על חשיבת יתר למה המנגנון הזה קיים? איך הוא מועיל לנו? ואיך נוכל להתמודד איתו?