רוצה קרבה, הגוף נסגר - מיניות, פוסט טראומה ו-ADHD

/ שאלות נפוצות על הפרק

על מה הפרק הזה?

הפרק בוחן את הצומת שבין הפרעת קשב וריכוז, פוסט-טראומה ומיניות, ומסביר כיצד הם משפיעים על אינטימיות זוגית. האורחות, פסיכותרפיסטית ומטפלת זוגית ומינית, מנתחות כיצד המוח של אנשי ה-ADHD, בשילוב טריגרים רגשיים או טראומתיים, מפעיל תגובות הישרדותיות החוסמות קרבה פיזית. הפרק מיועד לזוגות המתמודדים עם משברים בזוגיות ואינטימיות, ומציע הבנה מעמיקה על החשיבות של מרחב בטוח ליצירת קשר ושבירת מעגלי תקשורת לקויים.

מהן התובנות המרכזיות מהפרק?

השילוב בין ADHD לטראומה יוצר הגברה של תסמינים רגשיים ותחושתיים, מה שמפעיל תגובות הישרדותיות גם ברגעים של רצון לקרבה. · מיניות דורשת תחושת ביטחון בסיסית, ובלעדיה, גם כשיש תשוקה, הגוף עלול להיסגר כחלק ממנגנון הישרדותי. · תקשורת זוגית לקויה נובעת לעיתים קרובות מפרשנות סובייקטיבית של התנהגות בן הזוג, במקום הבנה אמיתית של עולמו הפנימי. · המוח של אנשי ה-ADHD פועל כרדאר הקולט גירויים מכל עבר, מה שהופך את היכולת להבחין בניואנסים למתנה, אך גם למקור להצפה רגשית וחרדה. · מיניות נתפסת כשפה הכרחית בתוך זוגיות, המבדילה בין שותפות הורית או עסקית לבין זוגיות המבוססת על תשוקה ואינטימיות.

מתיאור הפרק

למה אנחנו רוצים קרבה - אבל ברגע האמת הגוף נסגר? בפרק הזה אנחנו נכנסים לאחד הנושאים הכי שקטים והכי כואבים בזוגיות: המקום שבו יש אהבה, יש רצון, יש תשוקה - אבל משהו בפנים נכנס למצב הישרדות. אני מארחת שתי נשים נפלאות - יפעת ברנר, מטפלת זוגית ומינית, ו סיגל ברסון , פסיכותרפיסטית, לשיחה כנה על מיניות, אינטימיות ומה שקורה כשמערכת העצבים מנהלת את הקשר. נדבר על למה מיניות לא "עובדת" כשאין ביטחון, איך פוסט טראומה - גם כשהיא סמויה - משפיעה על הגוף בתוך קשר, מה ההבדל בין חוסר חשק לבין תגובת הישרדות, ואיך ADHD מגביר את ההצפה הרגשית, הדחייה והניתוקים. ובעיקר, איך אפשר לבנות שפה חדשה של קרבה, גם כש