איך להתמודד עם טראומה | רועי הורן ויחיאל הררי

/ שאלות נפוצות על הפרק

מהם חמשת שלבי הצמיחה מתוך משבר בתורת הבעל שם טוב שרועי הורן מציג?

רועי הורן מביא תורה של הבעל שם טוב שלפיה העולם נברא בחמישה דברים: צער, קבלת צער, תפילה, ישועה והודיה. בהתחלה הוא היה בשוק ושאל את עצמו אם זה בודהיזם, אבל הבעל שם טוב מפרש את המילה «ויהי» כלשון צער, כלומר רק מתוך החושך עושים «ויהי אור».

למה הוצאות הספרים סירבו לפרסם את המחקר על צמיחה פוסט-טראומטית אצל חיילי מלחמת וייטנאם?

שני חוקרים מאוניברסיטת צפון קרוליינה, שייסדו את תחום הצמיחה הפוסט-טראומטית, גילו שרוב החיילים שעברו טראומה צמחו באחד מחמישה היבטי חיים, כמו הערכה גדולה יותר לחיים, חברויות טובות יותר או פתיחות לרוחניות. אף הוצאה לא רצתה את הספר, ולדברי הורן הסיבה היא שהתקשורת מוכרת לחץ וייאוש, בדיוק כמו פוסט מלכלך בפייסבוק שעובד יותר מפוסט על משהו טוב.

מה ההבדל בין צער לסבל בשלב קבלת הצער, לפי רועי הורן?

הסבל הוא השאלות של למה זה קרה לי, מה היה קורה אילו נהגתי אחרת ומי אשם, ואילו הצער הוא הכאב על החסר עצמו. בשלב קבלת הצער מרפים מהשאלות ומקבלים את המציאות, והורן מביא עדות של ניצולת הנובה שאמרה בסוף סדנה «הייתי צריכה להיות שם», למרות שהייתה מעדיפה שכל זה לא יקרה.

מה כתב הרב תמיר גרנות על הספר של רועי הורן?

הרב תמיר גרנות, ראש ישיבה, כתב שכשעמד לפני קברו של בנו, סרן אמיתי גרנות, אמר «ראיתי אש גדולה פוגעת בך, ואור גדול מאיר את פני תבל», ומאז הוא מחפש את האור בחייו. לדבריו בספר מצא מילים המבטאות את מחשבותיו, והורן קושר זאת לתורת הבעל שם טוב על האורות הגנוזים שמבהיקים ונעלמים.

איך נולד הספר של רועי הורן על חסידות וצמיחה פוסט-טראומטית?

ב-7 באוקטובר הורן היה בשליחות בליברפול, הוריו היו בעוטף, ובחודשים שאחרי הספר היחיד שנאחזו בו היה ספר תהילים. כשמצא את תורת חמשת השלבים של הבעל שם טוב בנה ממנה קורס, העביר אותו עם הפסיכולוג שמואל ויינשטיין לקבוצת מטפלים, ואחרי החזרה לארץ למד אותו כבית מדרש עם הורים שכולים, שלדבריו מחפשים מישהו שייתן להם שפה של רוח.

מתיאור הפרק

האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/ התחדשות הנפש, ספרו החדש של רועי הורן, מפגיש בין תורת החסידות, המחקר הפסיכולוגי והמציאות הישראלית. הספר עוסק באפשרות לצמוח מתוך השבר. מושגים מעולם החסידות, כמו גם תיאוריות טיפוליות מודרניות, מוצגים בספר בצורה בהירה ומלווים בעשרות סיפורי צמיחה בעקבות אירועי שבעה באוקטובר והמלחמה שבעקבותיה. רועי הורן הוא חוקר חסידות. לרכישת הספר בהוצאת קורן: ~~ להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהוד