איך ריפוי רגשי מתחיל בהקשבה לגוף - פרק 42 עם קרן בובנובסקי
11 בינואר 20262753
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
האזן לפרק
/ הפרק במספרים
| פורסם | 11 בינואר 2026 |
|---|---|
| אורך | 45 דק׳ (קצר ב-16% מהממוצע בתוכנית) |
| קטגוריה | בריאות ואיכות חיים |
על הפרק
בפרק הזה של הקוד לריפוי הגוף אני מארחת את קרן בובנובסקי לשיחה פתוחה וכנה על מסע ריפוי עמוק שמתחיל מבפנים.קרן משתפת בדרך שעברה, שנים של חרדות מתמשכות וירידה בשמיעה, מצבים שליוו אותה ביום־יום והשפיעו על איכות חייה. דרך תהליך רגשי ותודעתי של הקשבה עמוקה לגוף, משהו התחיל להשתנות: החרדות נרגעו בהדרגה, והגוף החל להגיב אחרת, עד לחזרה של שמיעה וקליטה של צלילים שלא היו שם קודם.זהו פרק שמזכיר שהגוף לא מקולקל ולא נגדנו. הוא מדבר, וכשאנחנו מוכנים להקשיב לו באמת, נפתחת אפשרות לשינוי עמוק.שיחה על חיבור פנימי, תקווה, והיכולת של הגוף להירפא כשעובדים מהשורש.