פרק 3- איך לעשות שלום פנימי עם עצמנו
27 ביוני 20251485
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
האזן לפרק
/ הפרק במספרים
| פורסם | 27 ביוני 2025 |
|---|---|
| אורך | 24 דק׳ (קצר ב-31% מהממוצע בתוכנית) |
| קטגוריה | פסיכולוגיה |
על הפרק
דע את עצמך - פרק 3: איך ליצור שלום פנימי בפרק הזה, נצלול לעומק השאלה - איך יוצרים שלום פנימי עם עצמנו בתוך כל הרעש, הלחץ, והריצוי שסביבנו. זהו פרק אישי וחשוף שבו אני משתפת על המאבק הפנימי שחוויתי במשך שנים, ועל הדרך שעברתי כדי ללמוד לאהוב את עצמי באמת. נדבר על הקונפליקט בין מי שאנחנו באמת לבין מי שאנחנו מרגישים שאנחנו צריכים להיות, ועל הדרכים לזהות את המקומות בהם אנחנו מבטלים את עצמנו כדי להשתייך, לקבל אהבה ולהרגיש שווים. נבין יחד איך יוצרים הסכמה פנימית, מה הקשר בין שלום פנימי לצרכים האנושיים שלנו, ואיך כל שינוי פנימי שלנו משפיע על מערכות היחסים והעולם שמסביבנו. מרגישים שחסר לכם שקט מבפנים? ז