איך לבנות ביטחון עצמי אמיתי - להשתחרר מהשוואות ולחזק את הערך העצמי שלך

על הפרק

בפרק הראשון של "בטוחה ועצמה" נצלול לעומק אחד הנושאים הכי משמעותיים - ביטחון עצמי. נדבר על מה זה באמת אומר להיות בטוחה בעצמך, איך להשתחרר מהשוואות ופחדים שמשתקים אותנו, ואיך לבנות תחושת ערך עצמי אמיתית שמחוברת למי שאת. בסוף הפרק תמצאי תרגיל מיוחד שיעזור לך להתחבר לגרסה הכי בטוחה וחזקה שלך. פרטים לתהליך MasterIt: https://inbarnlpcoach.ravpage.co.il/MASTER-IT לאינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/inbar_cohen לטיקטוק: https://www.tiktok.com/@inbar_cohen7?_t=ZS-8tMt60fJMJd&_r=1