מוח של אמהות - ואיך אפשר להפחית מהעומס
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
/ הפרק במספרים
| פורסם | 16 בנובמבר 2021 |
|---|---|
| אורך | 50 דק׳ |
| הנושא המרכזי | שינויים במוח הנשי בהיריון ואחרי לידה |
| אורחים | דוקטור שירלי הרשקו |
| קטגוריה | ילדים ומשפחה |
על מה הפרק עם דוקטור שירלי הרשקו?
המוח שלך אחרי לידה לא הרוס, הוא פשוט מתגייס למשימה החשובה ביותר בחייך: אימהות.
פרק המפרק את תופעת 'טפשת ההיריון' והשינויים הקוגניטיביים שאישה חווה אחרי לידה. מומחית מסבירה מה קורה למוח, מדוע יכולות מסוימות נחלשות ואחרות מתחזקות, ומה ההבדל המהותי בין קשיי הקשב הזמניים הללו להפרעת קשב (ADHD) מאובחנת. הפרק מיועד לכל אימא שמרגישה שהמוח שלה 'לא מה שהיה פעם' ומעניק נרמול, ידע והקלה.
/ תובנות מרכזיות
- במהלך ההיריון ואחרי הלידה, המוח הנשי עובר שינויים פיזיים ממשיים, כולל ירידה בחומר האפור באזורים חברתיים, כדי לחזק את הקשר עם התינוק על חשבון אינטראקציות חברתיות.
- היכולת לזהות רגשות דווקא מתחזקת במהלך ההיריון, כחלק מההכנה של הגוף והמוח לאימהות.
- יש הבדל מהותי בין 'קשיי קשב' של אישה אחרי לידה לבין הפרעת קשב (ADHD); הפרעת קשב היא מצב נוירולוגי מולד שסימניו קיימים מהילדות, בעוד שהשינויים הקוגניטיביים סביב הלידה הם תופעה זמנית וחולפת.
- אישה עם הפרעת קשב מאובחנת צפויה לחוות את תקופת ההיריון ואחרי הלידה בעוצמה גבוהה יותר ובקושי רב יותר מאישה ללא הפרעת קשב.
מה בעצם ההבדל בין הפרעת קשב לבין אישה שחווה קשיי קשב אחרי לידה?
ניתוח מאת מערכת פודקאסט·ישראל, מבוסס תמלול אוטומטי של הפרק. על המתודולוגיה והמגבלות
/ שאלות נפוצות על הפרק
- על מה הפרק הזה?
- פרק המפרק את תופעת 'טפשת ההיריון' והשינויים הקוגניטיביים שאישה חווה אחרי לידה. מומחית מסבירה מה קורה למוח, מדוע יכולות מסוימות נחלשות ואחרות מתחזקות, ומה ההבדל המהותי בין קשיי הקשב הזמניים הללו להפרעת קשב (ADHD) מאובחנת. הפרק מיועד לכל אימא שמרגישה שהמוח שלה 'לא מה שהיה פעם' ומעניק נרמול, ידע והקלה.
- מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
- במהלך ההיריון ואחרי הלידה, המוח הנשי עובר שינויים פיזיים ממשיים, כולל ירידה בחומר האפור באזורים חברתיים, כדי לחזק את הקשר עם התינוק על חשבון אינטראקציות חברתיות. · היכולת לזהות רגשות דווקא מתחזקת במהלך ההיריון, כחלק מההכנה של הגוף והמוח לאימהות. · יש הבדל מהותי בין 'קשיי קשב' של אישה אחרי לידה לבין הפרעת קשב (ADHD); הפרעת קשב היא מצב נוירולוגי מולד שסימניו קיימים מהילדות, בעוד שהשינויים הקוגניטיביים סביב הלידה הם תופעה זמנית וחולפת. · אישה עם הפרעת קשב מאובחנת צפויה לחוות את תקופת ההיריון ואחרי הלידה בעוצמה גבוהה יותר ובקושי רב יותר מאישה ללא הפרעת קשב.
מתיאור הפרק
מוח של אמהות, או כמו שאני אוהבת להגיד על עצמי: מוח של פירה. נושא שכולנו מכירות ברמה של בדיחות ופוסטים מצחיקים על טפשת הריון וכל מיני חפצים מוזרים ששמנו במקרר - אבל השינוי שעובר על המוח שלנו מהרגע שנכנסנו להריון הוא אמיתי, ומורכב. אנחנו מדברות הרבה על מה קורה לגוף שלנו בזמן ההריון ואחריו, אבל גם המוח עובר טלטלה רצינית. ד״ר שירלי הרשקו היא מומחית ללקויות למידה והפרעות קשב, חוקרת ומרצה באוניברסיטה העברית, בעלת קליניקה פרטית ובנוסף, יש לה ספר , קהילה בפייסבוק , ו פודקאסט , כולם בשם "אנשי הקשב". הזמנתי אותה לפודקאסט כדי לשוחח על העומס הבלתי נתפס, קשיי הקשב, חוסר השינה וכל מה שמתלווה לחווית האמהות ה
/ עוד פרקים על קשב וריכוז (ADHD)
- לשבת לקחתלשבת לקחתבפודקאסט נדב וכפיר מדברים על חוויותיהם כמסעדנים בישראל.
- Madaa't - Where Science and Spirit meet מדעת - המקום בו מדע ודת נפגשיםMadaa't - Where Science and Spirit meet מדעת - המקום בו מדע ודת נפגשיםהפודקאסט עוסק בהפרעת קשב וריכוז ובטיפולים הקשורים לה.
- תכנית-הבוקרויקי אביטן על בית הספר למוזיקה לזכרו של בנה דור אביטן ז''ל, יום ראשון, 21 בדצמבר, 2025הקמת בית ספר למוזיקה באילת לזכרו של דור אביטן, שנרצח בנובה, כדרך להעניק תקווה וכלים לילדים המתמודדים עם קשיים דומים.
- תזונה-חיוביתמה קורה למוח של אישה אחרי לידה?פרק העוסק בשינויים הקוגניטיביים והמוחיים שעוברות נשים סביב הריון ולידה, וכיצד ניתן להתמודד איתם.