אורח בפודקאסטים
דוקטור שיר לירשקו
הופיע ב-2 פרקים ב-2 פודקאסטים שונים
הופעות בפודקאסטים
גיל המעבר להרגיש טוב וּמֵעֵבֶר עם מיכל גרשוביץ על תזונה רגש ומחשבה__ep4 4
1 הופעה
ניהול תזונתי ואורח חיים בגיל המעבר
מפסיקות לעשות דיאטה ומתחילות להבין את הגוף בגיל המעבר — תזונה, שינה ושינוי מחשבתי | פרק 25 עם ד"ר שירלי הרשקו
תזונה והקלה על תסמיני גיל המעבר