גג
אורח
גיל גרנות
1 פרק מאומת · 1 תוכנית
מי זה גיל גרנות ועל מה הוא מדבר בפודקאסטים
גיל גרנות מופיע באינדקס פודקאסט·ישראל ב-1 פרקים מאומתים, בתוכניות דברים בגו. בפרקים שנותחו הוא מדבר על חיטוב ותזונה נכונה. ההופעה האחרונה באינדקס היא מ-25 בספטמבר 2026. כל מספר וכל תשובה בעמוד מגיעים מפרק מאומת או מהפיד, בלי ביוגרפיה מומצאת.
עודכן:
נתונים מאומתים
| פרקים באינדקס | 1 |
|---|---|
| תוכניות | |
| הופעה אחרונה באינדקס | 25 בספטמבר 2026 |
| נושאים מרכזיים |
התוכניות כאורח
שאלות ותשובות
- מי זה גיל גרנות ועל מה הוא מדבר בפודקאסטים
- גיל גרנות מופיע באינדקס פודקאסט·ישראל ב-1 פרקים מאומתים, בתוכניות דברים בגו. בפרקים שנותחו הוא מדבר על חיטוב ותזונה נכונה. ההופעה האחרונה באינדקס היא מ-25 בספטמבר 2026. כל מספר וכל תשובה בעמוד מגיעים מפרק מאומת או מהפיד, בלי ביוגרפיה מומצאת.
- באילו פודקאסטים גיל גרנות מופיע?
- גיל גרנות מופיע ב-דברים בגו (1 פרקים באינדקס). הספירה היא פרקים מאומתים עם קישור באינדקס, לא ארכיון מלא שלא נקצר. לפרק
- מה גיל גרנות חושב על חיטוב ותזונה נכונה?
- גירעון קלורי הוא הפחתת קלוריות מהכמות הנדרשת לגוף לשמירה על משקל. לדוגמה, אם אדם צריך 2,500 קלוריות ביום, הפחתה ל-1,800 יוצרת גירעון של 700 קלוריות. לגברים לא מומלץ לרדת מתחת ל-1,750-1,800 קלוריות, ולנשים לא מתחת ל-1,250 קלוריות, כדי לא לפגוע בתהליכים פיזיולוגיים חיוניים. מקור: דברים בגו #15 גיל גרנות - סודות החיטוב והתזונה. לפרק
תגית להטמעה
תגית קטנה שמקשרת חזרה לעמוד הזה ב-pod-il. מעתיקים את קטע ה-HTML ומשבצים באתר או בעמוד about.
