מנחה

דינה עטיה - יועצת לשיטת בריאות הנפש בדרך היהדות ויועצת לזוגיות מעצימה

1 פודקאסט באתר

אמונהבריאות הנפשהשראהזוגיותיהדותצמיחה

מנחה ב-

החוזה הזוגי הוא הסכם תת-מודע ולא ורבלי שנרקם כבר בשלב ההתאהבות — איש מהצדדים לא מנסח אותו במילים, אבל שניהם פועלים לפיו.
הפרת החוזה הזוגי מוצגת כסיבה מספר אחת לגירושים, ולפי הדוברות גם בגידות הן פעמים רבות נגזרת של הפרת החוזה ולא הסיבה המקורית.
החיים דינמיים ולכן שינוי הוא לגיטימי, אבל הוא חייב להיעשות בהסכמה, בשיח ובפירגון — בדומה לפינוי חוזה דירה שנעשה כדין ולא חד-צדדית.
טכניקה מהקליניקה: משחק 'עמדות תפיסה' (כל בן זוג יושב במקום של השני ואז בעמדה ניטרלית כ'זבוב על הקיר') חושף דפוסים מורשים, למשל גבר שמשחזר את מודל ההורות התלותי של אמו ואביו ולכן מתערער כשאשתו עצמאית.
כלי NLP מרכזי: 'תמיד יש עוד אפשרויות ואלטרנטיבות' — אם לא בא לבשל, אפשר להזמין אוכל, להביא מבשלת או לאכול בחוץ; הקיבעון, לא השינוי, הוא הבעיה.

אז איפה העצמאות והחופש שלי בכל הסיפור הזה — אם בכל פעם שבא לי לשנות משהו אני צריכה לשאול רשות מ'הוועדה'?

כל פרק שלך יכול להפוך למאמר שגוגל מדרג ושמנועי ה-AI מצטטים. כך מאזינים חדשים מוצאים אותך — מהארכיון שכבר הקלטת.