35. המתח הסמוי שמנהל לנו את החיים עם ד״ר סיון שרגאי
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
האזינו לפרק המלא
אנחנו עוזרים למצוא את הפרק, ההאזנה המלאה נמצאת אצל היוצרים, בפלטפורמה שלהם.
/ הפרק במספרים
| פורסם | 4 במרץ 2025 |
|---|---|
| אורך | 1 שע׳ 0 דק׳ |
| קטגוריה | פסיכולוגיה |
שאל את הפרק (Chat with Episode)
קבל תשובות מיידיות מתוך תמלול וניתוח ה-AI
שאלות מומלצות בלחיצה אחת:
על הפרק
מכירים את זה שאתם יושבים בבית, הכל לכאורה בסדר, אבל אתם בסטרס?! אנחנו נוטים לייחס את הסטרס שלנו לעומס בעבודה, לשיגרה הגדושה במשימות ובאחריות, ללחץ כלכלי אולי אבל האמת היא, שיש הרבה מן הנסתר מאחורי המתח שלנו אז הבאנו את ד״ר סיון שרגאי כדי לדבר איתנו על מה שלא בהכרח נראה לעין וגורם לנו להיות במתח, בדריכות ובסטרס שעלול להיות אפילו כרוני. מקווים שהפרק הזה יסייע לכם להכיר במתח שאתם מחזיקים, להצליח להקל על עצמכם במידה מסוימת, ולתת מלא מקום לסטרס הבריא שמקדם אתכם ושומר עליכם חיים :) מוזמנים לצפות בפרק גם ביוטיוב שלנו - https://youtu.be/BLxRXQUOVtw כמו תמיד - יותר מנשמח לשמוע איך היה לכם ומה לקחתם מהפ
/ נושאים קשורים
איך נוצר העמוד הזה
41 פרקים של שיחות של מאמנים = 41 מאמרים שגוגל מדרג
את התקציר והניתוח בעמוד הזה הפקנו אוטומטית מתוך האודיו של הפרק, בלי שאיש כתב מילה. זה בדיוק מה ש-AuthorityRank עושה לארכיון שלם: כל פרק הופך למאמר עברי איכותי שמדורג בגוגל ומצוטט על ידי ChatGPT ו-Perplexity, ומתפרסם אוטומטית במגזין משלכם.
הארכיון שלכם הוא אודיו מת שמנועי החיפוש לא מוצאים. אנחנו הופכים אותו לנכס שמביא תנועה כל חודש.