איורוודה - התאמת תזונה למבנה גוף, גיל המעבר ודימוי עצמי | ליטל סימון ואלה מור

על הפרק

למה כל מה שידעתם על תזונה, דיאטות וטרנדים עשוי להיות שגוי לחלוטין, ואיך מנווטים בעולם שמוכר לנו אשליות על חשבון הבריאות שלנו? ליטל סימון, מטפלת ובעלת בית ספר לאיורוודה, מתארחת ב"רבות הדרכים" עם אלה מור על סוגי האנשים באיורוודה, איך מתאימים מזון לסוג הבן אדם ואיך היא מסתכלת על גיל המעבר ועל זריקות ההרזיה? בפרק: ביקורת על תעשיית הבריאות והרזון: דיון נוקב על תופעות כמו זריקות ההרזיה הפופולריות, הטרנדים החולפים והאופן שבו עולם הרפואה המסחרי מעצב את התפיסה שלנו לגבי מה נכון ומה שגוי. גיל המעבר ומעברים טבעיים בחיים: למה תהליכים ביולוגיים טבעיים (כמו ירידת אסטרוגן או שינויים גופניים) מתויגים בטעות כב