הנוירופסיכולוגיה של האושר | רוניטל רובינשטיין
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
/ הפרק במספרים
| פורסם | 3 בספטמבר 2026 |
|---|---|
| אורך | 1 שע׳ 0 דק׳ (ארוך ב-11% מהממוצע בתוכנית) |
| אורחים | אלה מור |
| קטגוריה | תרבות וספרות |
על הפרק
האם המוח שלנו גמיש בהרבה ממה שחשבנו ואיך אפשר לרתום אותו לטובתינו? אלה מור מארחת את רוניטל רובינשטיין, חוקרת מוח ומומחית לנוירופסיכולוגיה, לשיחה מרתקת על הכוח האדיר של המיינדסט. נבין מדוע המוח שלנו נוטה להתמקד דווקא בשלילי, ואיך אפשר ללמד אותו מחדש לזהות את הטוב? מניסויי שייקים וחדרניות מלון ועד להשפעה הפיזיולוגית של חיוך על גנים בדם, נגלה איך פעולות פשוטות כמו יומן תודה ונתינה לאחר משחררות שיכוך כאבים טבעי, מעלות את האושר ומאיצות תהליכי ריפוי. בפרק תקבלו כלים מעשיים ומוכחים מחקרית: איך יומן תודה של דקה ביום משנה את המוח חצי שנה קדימה. מתי השעה הכי נכונה ביום להשפיע על התת מודע. איך נתינה ופרג
/ נושאים קשורים
איך נוצר העמוד הזה
152 פרקים של רבות הדרכים | מורים תורות ושיטות ששינו את פני התודעה = 152 מאמרים שגוגל מדרג
את התקציר והניתוח בעמוד הזה הפקנו אוטומטית מתוך האודיו של הפרק, בלי שאיש כתב מילה. זה בדיוק מה ש-AuthorityRank עושה לארכיון שלם: כל פרק הופך למאמר עברי איכותי שמדורג בגוגל ומצוטט על ידי ChatGPT ו-Perplexity, ומתפרסם אוטומטית במגזין משלכם.
הארכיון שלכם הוא אודיו מת שמנועי החיפוש לא מוצאים. אנחנו הופכים אותו לנכס שמביא תנועה כל חודש.