פרק 34- למה אני לא סומכת על עצמי? גזלייטינג פנימי וערך עצמי נמוך
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
/ הפרק במספרים
| פורסם | 24 באפריל 2025 |
|---|---|
| אורך | 30 דק׳ |
| קטגוריה | פסיכולוגיה |
על הפרק
פרק הזה הוא מסע - מהשקרים שאמרו לנו על עצמנו, אל האמת הפנימית שמחכה שנקשיב לה. אנחנו מדברות על גזלייטינג - אבל לא רק כקורבנות, אלא גם על המקומות שבהם אנחנו עושות את זה לעצמנו . איך זה קשור ל־ דימוי עצמי נמוך , ערך עצמי שלא קיבל אדמה , ולמה לפעמים הקול הכי פוגעני בחיים שלנו - גר בתוכנו. נדבר על: איך לזהות גזלייטינג רגשי בזוגיות, בעבודה, ובקשר עם עצמנו מה ההבדל בין ערך עצמי לדימוי עצמי - ואיך זה משנה הכל למה הילדה שהיינו ממשיכה להאמין שאנחנו "מגזימות" גם בגיל 30+ ואיך מחזירים את הסמכות לגוף, לרגש, ולמה שאת מרגישה עמוק בפנים פרק פרקטי, עמוק וחשוף. כזה שלא מחפש אשמים - אלא מחפש חופש פנימי . גם מול
איך נוצר העמוד הזה
50 פרקים של פסגה נשית = 50 מאמרים שגוגל מדרג
את התקציר והניתוח בעמוד הזה הפקנו אוטומטית מתוך האודיו של הפרק, בלי שאיש כתב מילה. זה בדיוק מה ש-AuthorityRank עושה לארכיון שלם: כל פרק הופך למאמר עברי איכותי שמדורג בגוגל ומצוטט על ידי ChatGPT ו-Perplexity, ומתפרסם אוטומטית במגזין משלכם.
הארכיון שלכם הוא אודיו מת שמנועי החיפוש לא מוצאים. אנחנו הופכים אותו לנכס שמביא תנועה כל חודש.