פרק #40: איך להתמיד בשגרת אימונים ולהגיע למטרה שלכם? | אורי סלע מארח את אסף כהן
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
האזינו לפרק המלא
אנחנו עוזרים למצוא את הפרק, ההאזנה המלאה נמצאת אצל היוצרים, בפלטפורמה שלהם.
/ הפרק במספרים
| פורסם | 10 באוגוסט 2026 |
|---|---|
| אורך | 56 דק׳ (ארוך ב-17% מהממוצע בתוכנית) |
| אורחים | אמיר מנחם |
| קטגוריה | בריאות ואיכות חיים |
שאל את הפרק (Chat with Episode)
קבל תשובות מיידיות מתוך תמלול וניתוח ה-AI
שאלות מומלצות בלחיצה אחת:
על הפרק
איך יוצרים שגרת אימונים שמחזיקה מעמד לאורך זמן ומובילה לתוצאות אמיתיות? בפרק הזה אורי סלע מארח את אסף כהן, מייסד "זן מאמנים לחיים", לשיחה מעמיקה על הדרך להביא כל מתאמן למטרה האישית שלו. אסף מביא איתו עולם תוכן עשיר המבוסס לא רק על ניסיון מקצועי באימון, אלא גם על שירותו כלוחם בסדיר ובמילואים ביחידה 669 והתמודדות עם חוויות מורכבות מהשטח, בפרט בעקבות אירועי השביעי באוקטובר. בשיחה גלויה הוא משתף כיצד החוסן הנפשי שפיתח משתלב בעולם הכושר והליווי, איך לצלוח קשיי הסתגלות ראשוניים, וכיצד להתאים את שגרת האימונים בדיוק למה שנכון ועובד עבורכם.#אוריסלע #אסףכהן #זן מאמנים לחיים #עולםהמים #פודקאסטאוריסלע #פו
איך נוצר העמוד הזה
40 פרקים של פודקאסט עולם המים - אורי סלע מארח = 40 מאמרים שגוגל מדרג
את התקציר והניתוח בעמוד הזה הפקנו אוטומטית מתוך האודיו של הפרק, בלי שאיש כתב מילה. זה בדיוק מה ש-AuthorityRank עושה לארכיון שלם: כל פרק הופך למאמר עברי איכותי שמדורג בגוגל ומצוטט על ידי ChatGPT ו-Perplexity, ומתפרסם אוטומטית במגזין משלכם.
הארכיון שלכם הוא אודיו מת שמנועי החיפוש לא מוצאים. אנחנו הופכים אותו לנכס שמביא תנועה כל חודש.