דוקטור ריקרדו טרש - מוח מיינדפולנס וחינוך
27 במרץ 202400:56:43
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
האזן לפרק
/ הפרק במספרים
| פורסם | 27 במרץ 2024 |
|---|---|
| אורך | 56 דק׳ |
| קטגוריה | מדע |
על הפרק
בפרק היום דיברתי עם החוקר ויו"ר המרכז לחינוך קשוב ואמפתי דוקטור ריקרדו טרש, על איך מדיטציה משנה את המוח שלנו, מוח ימני מול מוח שמאלי, רשת ברירת המחדל איך להתחיל לתרגל מיינדפולנס וכו'