הראש מסיים מרתון לפני הרגליים: איך בונים חוסן מנטלי בריצה ובעסקים

על הפרק

בפרק הזה אנחנו צוללים לאחד הנושאים הכי עמוקים ומשמעותיים בספורט סיבולת ובעולם הניהול: חוסן מנטלי. זה הפרק שבו אנחנו שמים את כל הקלפים על השולחן על המשברים, על הקולות בראש, על הפעמים שנשברנו ועל הרגעים שבהם הראש היה זה שסחב אותנו לקו הסיום כשכל השאר כבר ויתר. נדבר על ההבדל בין משבר רגעי לשחיקה אמיתית, על למה אגו הוא לפעמים האויב מספר אחד של מנהלים וספורטאים, ועל איך שני עולמות שנראים רחוקים ריצה למרחקים ארוכים וניהול עסקי בעצם עובדים בדיוק על אותם שרירים מנטליים. בין הסיפורים מהמסלול, רגעי התפיסה בקילומטר שלושים ומשהו, השיחות עם עצמנו בחלקים הקשים של הדרך וההחלטות הלא טובות שקורות כשאין חמצן במ