מה ייצא לך מלימודי רוח?! - ענבר שקורי - מורה ליוגה
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
/ הפרק במספרים
| פורסם | 17 בפברואר 2025 |
|---|---|
| אורך | 43 דק׳ (קצר ב-15% מהממוצע בתוכנית) |
| הנושא המרכזי | הוראת יוגה כדרך חיים ומסע מימוש עצמי |
| קטגוריה | בידור |
על מה הפרק?
מורה ליוגה במצפה רמון מספרת על המעבר מהייטק ולימודי פילוסופיה אל הוראת יוגה כדרך חיים, מתוך הקשבה לאינטואיציה ולתשוקה הפנימית.
ענבר שקורי, מורה ליוגה במצפה רמון, מתארת בשיחה עם המנחה ערן ז'פי את דרכה מראשון לציון ולימודי היסטוריה ופילוסופיה בתל אביב, דרך עבודה בהייטק, אל בחירה ביוגה בתקופת הקורונה. היא מספרת על הביקורת שקיבלה מהסביבה על בחירות לא פרקטיות, ועל האומץ ללכת אחרי הלב גם כשהדרך אינה ברורה. לדבריה היוגה חיזקה את החיבור הפנימי והאינטואיציה והובילה אותה להחלטות משמעותיות כמו המעבר למצפה רמון והפיכה לעצמאית. היא מדגישה שיוגה אינה רק תרגול גופני אלא מדיטציה בתנועה ודרך חיים, ומספרת גם על לימודי יוגה רגישה לטראומה.
/ תובנות מרכזיות
- בחירה שמתחילה מתשוקה לא ברורה היא תחנה ראשונה שתבהיר את עצמה בהמשך הדרך
- היוגה מפתחת מודעות וחיבור לאינטואיציה שמשרתים קבלת החלטות גם מחוץ למזרן
- תרגול מודע מנקה מהחיים מערכות יחסים ודברים שאינם מדויקים באופן טבעי
- יוגה אינה רק עבודה גופנית אלא מעבר לרבדים עדינים של נשימה ואנרגיה - מדיטציה בתנועה
- הוראה נכונה נעשית מתוך חמלה, בלי כאב ומאמץ מיותר, כדי להשקיט את המיינד ומערכת העצבים
היה איזשהו רגע שבו אמרת אני לוקחת עכשיו את החיים שלי לעולם היוגה, ומה היו הטריגרים שהובילו אותך לדבר הזה?
ניתוח מאת מערכת פודקאסט·ישראל, מבוסס תמלול אוטומטי של הפרק. על המתודולוגיה והמגבלות
/ שאלות נפוצות על הפרק
- על מה הפרק הזה?
- ענבר שקורי, מורה ליוגה במצפה רמון, מתארת בשיחה עם המנחה ערן ז'פי את דרכה מראשון לציון ולימודי היסטוריה ופילוסופיה בתל אביב, דרך עבודה בהייטק, אל בחירה ביוגה בתקופת הקורונה. היא מספרת על הביקורת שקיבלה מהסביבה על בחירות לא פרקטיות, ועל האומץ ללכת אחרי הלב גם כשהדרך אינה ברורה. לדבריה היוגה חיזקה את החיבור הפנימי והאינטואיציה והובילה אותה להחלטות משמעותיות כמו המעבר למצפה רמון והפיכה לעצמאית. היא מדגישה שיוגה אינה רק תרגול גופני אלא מדיטציה בתנועה ודרך חיים, ומספרת גם על לימודי יוגה רגישה לטראומה.
- מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
- בחירה שמתחילה מתשוקה לא ברורה היא תחנה ראשונה שתבהיר את עצמה בהמשך הדרך · היוגה מפתחת מודעות וחיבור לאינטואיציה שמשרתים קבלת החלטות גם מחוץ למזרן · תרגול מודע מנקה מהחיים מערכות יחסים ודברים שאינם מדויקים באופן טבעי · יוגה אינה רק עבודה גופנית אלא מעבר לרבדים עדינים של נשימה ואנרגיה - מדיטציה בתנועה · הוראה נכונה נעשית מתוך חמלה, בלי כאב ומאמץ מיותר, כדי להשקיט את המיינד ומערכת העצבים
מתיאור הפרק
ענבר שקורי היא מורה ליוגה במצפה רמון . במפגש עם ענבר למדנו על הדרך שלה בעולם עד כה, על מקורות ההשראה שלה ומה תוכלו לעשות כשתפגשו בה בביקורכם במצפה רמון. האזנה ערבה.