מדיטציה לשחרור והרפיה לאישה העייפה מלהחזיק הכל

על הפרק

מוקדש לכל מי שמרגישה שהחיים מנסים להתיש אותה כרגע. עשר דקות של פטור מלהיות מושלמת, פטור מלהתקדם, ורשות פשוט לנוח.בלי קלישאות של "תחשבי חיובי", אלא הזמנה אמיתית להרפות למה שיש, להפסיק לטאטא רגשות הצידה, ולהסכים להיות חסרה ובדרך.קחי לך כמה דקות, שימי אוזניות. העולם לא יקרוס, הוא אולי רק יתארגן מחדש עבורך.מוזמנות לעקוב אחרי הערוץ, להאזין לעוד מדיטציות ופרקים מתוך הפודקאסט ״מועדון צמיחה״למצוא אותי באינסטגרם בלינק: https://www.instagram.com/growth.with.nigar/