פרק 89 - אינדיקציות לפוטנציאל וביצוע בתחרויות
2 ביוני 20261:07:46
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
האזן לפרק
/ הפרק במספרים
| פורסם | 2 ביוני 2026 |
|---|---|
| אורך | 1 שע׳ 7 דק׳ |
| קטגוריה | ספורט |
על הפרק
*הצמדות לתוכנית ואיכות ביצוע אימונים. *סיכום תחרויות סבולת בארץ ובעולם-טריאתלון, רכיבה, וריצה. *החשיבות של שינה להתאוששות וביצועים. קרדיט תמונה:נמרוד הנגבי