פרק 96: ״תוך חצי שנה ירדתי 36 קילו - בלי דיאטה אחת״ - מיכל אספיס | כלא דמיוני
28 ביוני 202601:31:33
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
האזן לפרק
/ הפרק במספרים
| פורסם | 28 ביוני 2026 |
|---|---|
| אורך | 1 שע׳ 31 דק׳ (קצר ב-18% מהממוצע בתוכנית) |
| קטגוריה | תרבות וספרות |
על הפרק
בגיל 10 היא לא יכלה לצאת מתא ההלבשה בבגד ים. למדו אותה שהגוף שלה הוא בעיה - מהאמא, מהסבתא, מהילדים בבית הספר. ואז בגיל 25, אחרי משפט אחד שבן זוגה אמר לה, היא ירדה 36 קילו - בלי דיאטה אחת.בפרק הזה מיכל אספיס מספרת איך הפסיקה להילחם בגוף שלה והתחילה להקשיב לו.ולמה דווקא הכלי הכי חושף שיש - ריקוד על עמוד - הוא זה שהחזיר לה את עצמה. רוצים לספר את הסיפור שלכם? אם גם אתם רוצים לשבת על הכיסא הזה, לחבר את הנקודות ולהבין את הנרטיב של חייכם בפרויקט "Own Your Story" - מלאו את הטופס הבא 🌀 התוכנית לשבירת ה"כלא הדמיוני" - שואפים לריבונות וחופש תודעתי? הצטרפו לתוכנית הליווי הקבוצתית ש