פרק 77: תקועה בכאב של הפרידה? זה בשבילך
10 בפברואר 202600:22:00
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
האזן לפרק
/ הפרק במספרים
| פורסם | 10 בפברואר 2026 |
|---|---|
| אורך | 22 דק׳ (קצר ב-37% מהממוצע בתוכנית) |
| קטגוריה | פסיכולוגיה |
על הפרק
🆘 SOS Breakup Kit - קורס עזרה ראשונה לפרידה: https://einavmenashe.co.il/sos-breakup/ למה הכאב מרגיש נצחי - ולמה משפטים מעודדים כמו ׳הכל לטובה׳ ו׳זב יעבור׳ לא באמת מצליחים לחדור אותך? בפרק הזה תלמדי: למה המוח שלך לא מסוגל לדמיין עתיד אחר כשאת בפרידה (ומה עושים עם זה) מה זה אומר להרחיב נקודת מבט - ואיך זה משנה הכל 4 כלים פשוטים שעובדים גם כשאין לך כוח לכלום למה את יותר מהכאב - ואיך להזכיר את זה לעצמך כאב הפרידה לא ייעלם מחר. אבל הוא גם לא צריך לצבוע את כל החיים שלך. 💬 יש לך שאלה? כתבי לי בפרטי באינסטגרם @einavmenashe1