פרק 53 - איך להפסיק להיות מגנט לנרקיסיסטים..
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
/ הפרק במספרים
| פורסם | 16 בפברואר 2025 |
|---|---|
| אורך | 43 דק׳ (ארוך ב-14% מהממוצע בתוכנית) |
| קטגוריה | פסיכולוגיה |
על מה הפרק?
איך לזהות ולעצור את דפוס המשיכה למערכות יחסים הרסניות עם נרקסיסטים מתוך הבנת המנגנונים הפסיכולוגיים והאישיים.
הפרק עוסק בשאלת המפתח מדוע גברים ונשים מוצאים את עצמם שוב ושוב במערכות יחסים פוגעניות עם אנשים על הספקטרום הנרקסיסטי. המאמנת ויקי שלום והאורחת אפרת בולפסון עושות סדר במושגים הפופולריים, מפריכות מיתוסים ומסבירות כיצד חוסר ביטחון עצמי, לצד רגישות ואמפתיה גבוהה, הופכים אותנו לטרף קל עבורם. הפרק מציע תובנות מעשיות לזיהוי 'Love Bombing' ודרכים לבניית חוסן פנימי כדי להפסיק למגנט מערכות יחסים אלו. מדובר בשיחה חובה לכל מי שרוצה להבין את הדינמיקה הסמויה ולשקם את הביטחון העצמי ביחסים.
/ תובנות מרכזיות
- יש להבחין בין התנהגויות מעצבנות לבין הפרעת אישיות נרקסיסטית, המתאפיינת בחוסר אמפתיה מוחלט ורצון מודע להזיק.
- המשיכה לנרקסיסטים נובעת לעיתים קרובות מחוסר ערך עצמי וחיפוש אחר ביטחון חיצוני שימלא בור פנימי.
- נרקסיסטים משתמשים ב-'Love Bombing' - הפצצה של הבטחות גרנדיוזיות בשלבים מוקדמים - ככלי שליטה מול אנשים שחשים חסרי ביטחון.
- רגישות ואמפתיה גבוהה הופכות אותנו ל'קרקע פוריה' עבור נרקסיסטים כאשר הן אינן מגובות בביטחון עצמי חזק.
למה אנחנו בעצם מושכים אותם לדעתך?
ניתוח מאת מערכת פודקאסט·ישראל, מבוסס תמלול אוטומטי של הפרק. על המתודולוגיה והמגבלות
/ שאלות נפוצות על הפרק
- על מה הפרק הזה?
- הפרק עוסק בשאלת המפתח מדוע גברים ונשים מוצאים את עצמם שוב ושוב במערכות יחסים פוגעניות עם אנשים על הספקטרום הנרקסיסטי. המאמנת ויקי שלום והאורחת אפרת בולפסון עושות סדר במושגים הפופולריים, מפריכות מיתוסים ומסבירות כיצד חוסר ביטחון עצמי, לצד רגישות ואמפתיה גבוהה, הופכים אותנו לטרף קל עבורם. הפרק מציע תובנות מעשיות לזיהוי 'Love Bombing' ודרכים לבניית חוסן פנימי כדי להפסיק למגנט מערכות יחסים אלו. מדובר בשיחה חובה לכל מי שרוצה להבין את הדינמיקה הסמויה ולשקם את הביטחון העצמי ביחסים.
- מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
- יש להבחין בין התנהגויות מעצבנות לבין הפרעת אישיות נרקסיסטית, המתאפיינת בחוסר אמפתיה מוחלט ורצון מודע להזיק. · המשיכה לנרקסיסטים נובעת לעיתים קרובות מחוסר ערך עצמי וחיפוש אחר ביטחון חיצוני שימלא בור פנימי. · נרקסיסטים משתמשים ב-'Love Bombing' - הפצצה של הבטחות גרנדיוזיות בשלבים מוקדמים - ככלי שליטה מול אנשים שחשים חסרי ביטחון. · רגישות ואמפתיה גבוהה הופכות אותנו ל'קרקע פוריה' עבור נרקסיסטים כאשר הן אינן מגובות בביטחון עצמי חזק.
מתיאור הפרק
אתם מרגישים ששוב ושוב נוצרים בחיים שלכם מערכות יחסים זוגיות פוגעניות? ?ואולי בכלל בלי להרגיש הפכתם להיות מגנט לנרקיסיסטים? איך יודעים שאנחנו במערכת יחסים פוגענית? איך אפשר לייצר בתוכנו את אותם מנגנונים שיאפשרו לנו לשמור על הלב. וליצר מרחב חדש, למערכות יחסים בריאות ונפלאות? בשאלות האלה נוגע הפרק הפעם, ולשם כך הזמנתי לשיחה היישר מאוסטרליה הרחוקה את אפרת וולפסון. אפרת היא מנחה בינלאומית ומכשירת מנחות לרווחה מינית הוליסטית, אמא ל-2, מייסדת ״אקדמיית התשוקה״ בה לומדים ולומדות מעל 5000 תלמידות מאושרות! ומייסדת קהילת הפייסבוק ״נשים פראיות חיות בתשוקה״ קהילה שגם אני חברה בה ואני ממליצה לכם להכיר. ליציר