יהדות ומדיטציה | הרב אייל אלפיה

ישיבת עתניאל

10 פרקים

שיחות על יהדות, על מדיטציה, ועל מה שביניהן. בכל פרק מארח הרב אייל אלפיה דמויות הקשורות לנושאים הללו, ויחד הם מבינים אותם לעומק.

האזן ב-Apple אתר הפודקאסט

סיכום מעמיק · מתוך הפרקנוצר אוטומטית מתמלול AI

הרב אייל אלפיה בוחן האם מיינדפולנס שמקורו לא-יהודי כשר לעובד השם — והתשובה תלויה כל כולה במניע ובמטרה.

במפגש העשירי בסדרה מקדיש הרב אייל אלפיה, מבית ישיבת עותניאל, שיחה לשאלה האם מדיטציה שמקורה אינו יהודי ראויה לתפוס מקום בחייו של עובד השם הנאמן. הוא נשען על שני מקורות מכוננים — הפסוק בדברים ('מה ה' אלוקיך שואל מעמך') ודברי הרמ"א בפתיחת השולחן ערוך ('שיוויתי ה' לנגדי תמיד') — כדי לטעון שתכלית העבודה היהודית היא הליכה בדרכים מוגדרות מתוך יראה ואהבה, וש'התפוגגות' אינה מטרה בפני עצמה ביהדות. מתוך כך הוא מבחין בין מדיטציות בעלות תוכן תיאולוגי זר, שאסורות, לבין מיינדפולנס (קשיבות) ניטרלי, שיכול להיות מבורך בתנאי שמשמש ככלי. הפרק מיועד לעובדי השם ולומדי תורה המתעניינים בכלים מנטליים, ושווה האזנה בזכות האיזון ההלכתי-אמוני שהוא מציע לסוגיה רגישה.

תכלית העבודה היהודית, לפי הפסוק בדברים, מורכבת משלושה חלקים: אהבת השם, יראתו, והליכה מעשית בדרכיו המוגדרות בתורה שבכתב ובעל פה.
מצב הקשיבות, הערנות והנוכחות הוא כלי בלבד — ברגע שהוא הופך למטרה בפני עצמה, התרגול עלול להידרדר להתמכרות נהנתנית ואף לפגוע בעניין בתפילה.
מיינדפולנס שמקורו נוכרי מותר באותו היגיון שבו מותר טיפול פסיכולוגי, אף שאבות הפסיכותרפיה היו לרוב יהודים מתבוללים או גויים — המקור הזר אינו פוסל את הכלי.
כשהתרגול משמש כהכנה שקטה לפני תפילה פעילה ('שהיית חסידים הראשונים') או כהרגעה עצמית לבריאות רגשית, הוא יכול להשלים את עבודת השם ולרכך את האגו הנוקשה.
יש קו אדום ברור: מותר להשתמש במדיטציה לאיזון האכפתיות, אך אסור לאמץ דרכה 'אטרקסיה' סטואית או ניתוק רגשי מהעולם, שכן היהדות תובעת מעורבות חברתית ('ממלכת כהנים וגוי קדוש').

השאלה הבולטת בפרק

האם מדיטציה שמקורה אינו יהודי ראויה לתפוס מקום בחייו של עובד השם הנאמן, ואם כן — אילו שימושים מועילים עשויים להיות לה בסדר העבודה היהודי?

סיכום AIנוצר אוטומטית על בסיס תיאור הפודקאסט

הרב אייל אלפיה מארח דמויות לשיחות על יהדות, מדיטציה ומה שביניהן, ומבין את הנושאים לעומק.

מנוהל על ידי הרב אייל אלפיה
עוסק ביהדות ומדיטציה
מארח דמויות הקשורות לנושאים
מבית ישיבת עתניאל
מבט מעמיק על המפגש בין השניים

"יהדות ומדיטציה" הוא פודקאסט בהגשת הרב אייל אלפיה, העוסק בשיחות על יהדות, על מדיטציה, ועל מה שביניהן.

בכל פרק מארח הרב אלפיה דמויות הקשורות לנושאים הללו, ויחד הם מבקשים להבין אותם לעומק.

המפגש בין עולם היהדות לבין עולם המדיטציה פותח מרחב מעניין של בירור פנימי, שאלות רוחניות ועיון משותף.

הפודקאסט מבית ישיבת עתניאל, ומיועד למי שמתעניין בחיבור בין מסורת לבין תרגול תודעתי.

יהדותמדיטציהרוחניותישיבת עתניאלתודעהעיון

הפרק האחרון7 בפברואר 2023

10. עניין של מניע

אמ;לקסיכום הפרק ב-AI▾

עניין של מניע - האם מדיטציה ממקור נוכרי ראויה לעבודת ה'?

הפרק העשירי והאחרון לעונה, שבו הרב אייל אלפיה דן בשאלה אם מדיטציה שמקורה נוכרי ראויה למקום בסדר העבודה היהודי, באילו תנאים, והאם היא מסוכנת. למתעניינים ביהדות ובמדיטציה.

האם וכיצד מדיטציה ממקור נוכרי יכולה למצוא מקום בעבודת ה'

פרקים אחרונים

10. עניין של מניע
7 בפברואר 202313 דק׳
אמ;לקסיכום הפרק▾
עניין של מניע - האם מדיטציה ממקור נוכרי ראויה לעבודת ה'?
הפרק העשירי והאחרון לעונה, שבו הרב אייל אלפיה דן בשאלה אם מדיטציה שמקורה נוכרי ראויה למקום בסדר העבודה היהודי, באילו תנאים, והאם היא מסוכנת. למתעניינים ביהדות ובמדיטציה.
- האם וכיצד מדיטציה ממקור נוכרי יכולה למצוא מקום בעבודת ה'
הדפדפן שלך אינו תומך בנגן השמע.
9. אופנה מהמאה ה-19
29 בינואר 20239 דק׳
אמ;לקסיכום הפרק▾
אופנה מהמאה ה-19 - מאין הגיעו הפרקטיקות המדיטטיביות לסלון שלנו.
פרק שבוחן כיצד פרקטיקות מדיטטיביות מצאו את דרכן אל חיינו, מה גרם לעניין המחודש בהן ומי אחראי להחדרתן. למתעניינים בהיסטוריה של המדיטציה.
- מקורן ההיסטורי של פרקטיקות המדיטציה הרווחות כיום
הדפדפן שלך אינו תומך בנגן השמע.
8. שערים אל האין | אורח: הרב פדיה נגר
22 בינואר 202330 דק׳
אמ;לקסיכום הפרק▾
שערים אל האין - הרב פדיה נגר על מדיטציה כתנועה עדינה בעבודת ה'.
שיחה בין הרב פדיה נגר לרב אייל על מקום המדיטציה כתנועה עדינה במרחב של עבודת ה' תחרותית והישגית, ועל שילוב נכון של פרקטיקות מדיטטיביות בהקשר יהודי. למעמיקים בעבודה פנימית.
- מדיטציה כתנועה עדינה בתוך עבודת ה' הישגית ותחרותית
הדפדפן שלך אינו תומך בנגן השמע.
7. יש, אין ומה שביניהם | אורח: הרב פדיה נגר
15 בינואר 202327 דק׳
אמ;לקסיכום הפרק▾
יש, אין ומה שביניהם - הרב פדיה נגר על המרחב שבין היש לאין.
המשך השיחה עם הרב פדיה נגר על היחס בין רגעי העבודה הפנימית למהלך החיים, ועל המרחב שבין היש לאין כפי שהוא מתגלה במחשבות, בנשימה ובשקט. למתעניינים במחשבה ובמדיטציה יהודית.
- איך המרחב שבין היש לאין מתגלה במחשבה, בנשימה ובשקט
הדפדפן שלך אינו תומך בנגן השמע.
6. התבוננות והשקטה, שאיפה ונשיפה | אורח: שמוליק סמואל
11 בדצמבר 202224 דק׳
אמ;לקסיכום הפרק▾
התבוננות חב"דית מול השקטה - האם שתי העבודות סותרות?
מפגש עם שמוליק סמואל על עבודת ההתבוננות החב"דית בתורת האדמו"ר האמצעי, ועל הקשר שלה לקונטמפלציה ועל הבדלה מעבודת ההשקטה של האדמו"ר מפיאסצ'נה. למעמיקים בחסידות ובמדיטציה.
- האם עבודת ההתבוננות החב"דית סותרת את עבודת ההשקטה
הדפדפן שלך אינו תומך בנגן השמע.
5. מדוע יש צורך במדיטציה?
4 בדצמבר 202212 דק׳
אמ;לקסיכום הפרק▾
מדוע יש צורך במדיטציה - כשתפילה ולימוד תורה לא מספיקים.
פרק חמישי השואל מדוע יש לנו צורך במדיטציה, דרך היחס בין ה"אני" ל"אין". מדוע לא מספיקות עבודות ה' הקלאסיות של תפילה, לימוד ומצוות? למתעניינים בעבודה רוחנית.
- מדוע יש צורך במדיטציה כשתפילה, לימוד וקיום מצוות כבר קיימים
הדפדפן שלך אינו תומך בנגן השמע.