פרק 30: כשלא בטוח לנו - על אוטומטים והפעלות של מערכת העצבים בחיים ובקליניקה | שיחה עם קרן דוד הרטמן
6 במאי 202601:08:15
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
האזן לפרק
/ הפרק במספרים
| פורסם | 6 במאי 2026 |
|---|---|
| אורך | 1 שע׳ 8 דק׳ (ארוך ב-44% מהממוצע בתוכנית) |
| קטגוריה | פסיכולוגיה |
על הפרק
מה קורה לנו כשאנחנו מוצפים ומופעלים? מה קורה למערכת העצבים שלנו כשלא בטוח לנו, כשמסוכן לנו? בתור בני אנוש הישרדותיים מערכת העצבים שלנו מאומנת לסרוק ולחפש אחר סימנים של בטחון או סכנה. גם כשאנחנו לא בג'ונגל, גם כשלא רודפת אחרינו חיה טורפת, מערכת העצבים שלנו מאותת לא פעם לסכנה ומכניסה אותנו להפעלה מיידית, מהירה מאוד. זה קורה לנו עשרות פעמים ביום. זה קורה לנו בתוך היחסים שלנו: מול בני זוג, הורים, ילדים, בעבודה ועוד. בקליניקה, אחת העבודות המרכזיות שלנו היא לזהות, להאט, לעצור מול אוטומטים, לעזור למטופלות ומטופלים להבין מתי הם תגובתיים, מתי הם מופעלים ואיזו הגנה או תגובה נשלפת במהירות כשהם מרגישי