איך מפסיקים לעשן באמת, ולא רק מנסים?

על הפרק

טומי אלון, רוקח קליני ומנחה סדנאות גמילה מעישון בכללית, מדבר על הדרך האמיתית להפסקת עישון - שילוב של סדנאות קבוצתיות פרונטליות (ללא עלות), טיפול תרופתי מותאם, והתמודדות עם הקשיים שבדרך. נדבר על למה כל כך קשה להפסיק, איך סדנאות יכולות לעשות את ההבדל, ומה עומד מאחורי הבחירה האישית של טומי לעסוק בתחום - סיפור אישי שנוגע בלב. כי לפעמים, ההחלטה הכי חשובה בחיים היא פשוט להפסיק לעשן.