קרן סלע | שפיות גם במלחמה

/ שאלות נפוצות על הפרק

על מה הפרק הזה?

בפרק זה מארח המנחה את קרן סלע, פסיכולוגית קלינית בעלת ניסיון עשיר, שמשתפת בתובנותיה על חוסן נפשי ותודעתי בעיצומה של תקופה מטלטלת. קרן דנה בכוחה של הנשמה, באיכויותיה של אהבה ונתינה, וכיצד ניתן לבחור בשמחה ורוגע למרות אתגרי החיים. הפרק מיועד להורים ולאנשים המתמודדים עם סטרס ואי-ודאות, ומציע נקודת מבט אופטימית ופרקטית למיקוד בתגובה האישית למצב, תוך הקלה עצמית והורות מיטיבה.

מהן התובנות המרכזיות מהפרק?

מהותנו היא נשמה, ולה איכויות של אהבה, אחדות ונתינה, שאינן תלויות בנסיבות החיצוניות. · התגובה שלנו למצב, ולא המצב עצמו, היא שקובעת את הרווחה הנפשית שלנו; יש לנו בחירה לא לשתף פעולה עם פחד ו'תרלולים'. · חוסן נפשי דורש 'עבודה שהיא כל הזמן רצוא ושוב', כלומר היכולת לקום במהירות לאחר 'נוקאאוט'. · הדבר הקריטי ביותר לילדים, במיוחד בתקופה זו, הוא מצבם הנפשי - עלינו כהורים להקל עליהם ועל עצמנו ולא להיתפס לזוטות. · 'אמת' היא מצב תודעתי פנימי של אהבה ונשמה שאף אחד לא יכול לקחת מאיתנו.

מתיאור הפרק

ישבתי לשיחה מרתקת עם קרן סלע – פסיכולוגית קלינית מומחית ומנהלת המרכז ההוליסטי "קרן אור" . דיברנו על גידול ילדים בתקופה המאתגרת הזו, על המצב הנפשי בזמן מלחמה, ואיך למרות הכול אפשר לבחור בחיים של שמחה, חיבור ומשמעות. איך שומרים על הנפש? איך נותנים לנשמה שלנו לעוף גם כשהמציאות מורכבת? ואיך מגדלים ילדים עם חוסן פנימי ואור בעיניים? שיחה עמוקה, מחזקת ומלאת תקווה. שווה צפייה 🙏 אם נגע בכם – תפיצו, תפיצו, תפיצו. רוצים להפגש עם קרן או בכלל לשמוע אותה? לחצו: קרן סלע