פרק 40: אמא טובה או אמא שטוב לה? על חמלה אמהית ודיוק בהורות • עם שקד רוז שנלר
9 במרץ 202600:45:17
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
האזן לפרק
/ הפרק במספרים
| פורסם | 9 במרץ 2026 |
|---|---|
| אורך | 45 דק׳ |
| קטגוריה | פסיכולוגיה |
על הפרק
איך נראית אימהות כשהראש מלא בחדשות והלב מלא בדאגה? בפרק הזה אני צוללת לשיחה עם חברתי מילדות, שקד רוז שנלר, יועצת חינוכית (MA) ומדריכת הורים מוסמכת ממכון אדלר, על "החמלה האימהית". בשיחה אנחנו מפרקות את המיתוסים שגורמים לנו להרגיש שאנחנו אף פעם לא עושות מספיק. בין היתר דיברנו על: אפקט הטורטייה: למה גם כשהכל בסדר, אנחנו מרגישות אשמות שלא שיחקנו איתם מספיק? ניהול משאבים במלחמה: איך לשמור על כוחות כשאת לא בסביבה הטבעית שלך. מסכת החמצן: למה הבריאות הנפשית שלך (כולל טיפול תרופתי וגבולות) היא לא פריבילגיה אלא הכרח. דיוק בהורות: איך למצוא את המקומות שבהם את נהנית עם הילדים במקום "לסבול" את המשח